@pablo.pilatesreal: Si tienes dolor de espalda alta, este ejercicio te ayudará a resolverlo. Practícalo todos los días y enséñaselo a quien consideres que puede necesitarlo. Este ejercicio de rotación conseguirá estimular y fomentar tu irrigación sanguínea en tu espalda alta y fortalecer tanto tu musculatura interescapular como tus rotadores vertebrales. Además, también mejorará tu movilidad torácica. Factores clave a la hora de abordar el dolor de espalda alta, el dolor entre los omoplatos o la dorsalgia. #p#pablopilatesreald#dolordeespaldad#dorsalgiay#yogap#pilatese#ejercicioencasad#dolordecuellob#backpaine#ejerciciosencasa

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Monday 09 September 2024 23:38:47 GMT