@renato_cariani: Suas escolhas dirão muito sobre seus resultados… Eu gosto de uma paçoquinha, inclusive as vezes eu como e incluo nas minhas calorias diárias, porém ela não será a minha escolha se eu estiver em dieta para perder gordura, pois me preocupo com a saciedade que preciso manter na minha dieta, ou caso contrário vou acabar me descontrolando… Muitas pessoas dizem que não conseguem emagrecer, mas beliscam “paçocas, pão de queijo, chocolatinho…” e acabam não contando essa calorias, que são altas quando somadas… Preocupe-se com a densidade calórica do alimento (calorias por porção) e terá mais saciedade e menos calorias consumidas no dia. Siga minha página para mais dicas ❤️.