@hudeem.s.kate: Еще вариант - мозг устает и ему нужна энергия, приготовь заранее что-то, что замедлит этот процесс, но точно даст тебе сил. Например, нежирный йогурт с ягодами и протеином. Берём ситуацию в свои руки и учимся выходить из этого абьюза с гордо поднятой головой и без жирка на животе А еще про питание для похудение, я рассказала по ссылке в шапке профиля, загляни уверена тебе понравится, а вот жирку нет ахахха=**