@1001_receitasfit: ✨TORTINHA DE FRANGO FÁCIL NA FRIGIDEIRA ✨Esse é o MELHOR e MAIS FÁCIL lanche saudável! Já SALVA essa receita porque você vai querer fazer COM CERTEZA! 🍃Rende 1 tortinha com: 222 cal | 17,5g carb | 8,6g gord | 18,2g prot ✨ Você vai precisar de: 1 ovo 3 colheres (sopa) de goma de tapioca - 30g 1/2 xícara de frango desfiado - 40g 2 colheres (sopa) de queijo muçarela ralado - 10g 1/2 tomate picado - 20g Sal Oregano ✨Modo de fazer no vídeo ✨ Asse na frigideirinha tampada em fogo bem baixo por cerca de 10 minutos, vire e deixe mais 5 minutos. 🔗Link da frigideirinha no meu perfil no destaque LINKS ‼️🔥 Quer mais receitas práticas e deliciosas? Clique no LINK DA BIO e conheça meus e-books!! 🔥 #receitasimples #receitafacil #lanchesaudavel #lancheproteico #receitalanche #receitasaudável #receitafit #cafedatarde

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Tuesday 10 September 2024 21:36:40 GMT
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Comments

midianvieira7
🌻🌻MIDIAN :
Boa noite! amei esse prato maravilhoso
2024-09-11 02:12:17
5
luza.mara
Luza María :
muito bom muito bom
2024-10-22 12:20:32
5
rutematias110
rute :
deve ser uma delícia.
2024-10-19 01:49:25
5
user546488729
mari :
gostri
2024-10-11 13:23:43
5
hildo1011
HIldo :
sou diabético tipo 2 no lugar da goma pode botar farinha de amêndoa
2024-11-06 23:10:03
2
karina.fernandes887
Karina Fernandes :
Vou fazer ❤️
2024-12-09 20:31:27
1
lealdede21
😻 Débora 😻 :
🥰 Bom dia 🥰
2024-11-15 11:21:46
3
sirlenne.silva
SIRLENE.SILVA :
Amei esse vídeo
2024-12-03 21:08:03
1
sandraribeiro4386
sandraribeiro4386 :
BOA NOITE PARABÉNS SUCESSOS E SÓ DELÍCIA
2024-11-19 02:31:42
2
maria_flor339
Maria Flor :
gostei
2024-11-15 15:48:23
2
edinalva7170
Edinalva :
Eu gosto de receitas fasoo 😋
2024-11-14 10:55:39
2
user3040414247960
Clarice :
hum saboroso
2024-10-16 01:12:49
4
cogumelonamesa
cogumelonamesa :
Muito bommm 🤌🏻🤌🏻👏🏻
2024-11-12 11:46:13
2
vanessa.cavalheir8
Vanessa Cavalheiro :
estou adorando
2024-10-27 22:01:39
3
elsacoreiakitamba
Elsa coreia Kitamba :
gostei muito
2024-10-09 07:12:26
4
dianaleticia90
Dianaleticia :
nossa amei muito prático delícia 😋
2024-10-02 20:49:42
4
franciss399
Francis Andrade :
@Vou salvar essa receita amei
2024-09-28 19:00:56
4
tania.maria626
Tania Maria :
gostei vou fazer
2024-10-26 22:49:01
2
alicerodrigues2953
alicerodrigues2953 :
Hum delicia
2024-10-02 22:15:11
3
gosto.de.viver.in
gosto de viver intensamente :
amei
2024-10-25 17:26:34
2
frajola811
frajola :
boa tarde 🥰
2024-11-18 16:58:20
1
__samirasoares
Samira Soares :
Amei
2024-09-18 18:15:37
3
tatianedasilva432
☀️ :
Adorei essa vou fazer
2024-10-09 17:49:03
2
lenacarol2705
LenaCarol :
👏👏👏👏vou fazer 😋
2024-10-06 14:11:33
2
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