Franshesca Palacios
Region: PE
Wednesday 11 September 2024 01:47:27 GMT
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Comments
•Tati Calderón•🍒 :
Actualmente hago biseries con mancuernas de 45 y mancuernas de 20 para que me hagan llegar al fallo y tener mejor resultados. La rutina está muy estructurada y me está ayudando bastante
2024-09-11 13:25:59
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Jaquira Encalada :
1 año haciendo sentadilla profunda, pero decidí cambiar y ya voy dos semanas haciendo tijeras, y los resultados están ufff😻
2024-09-12 03:24:10
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Vicxxze :
no voy al gym Pero entendí todas los que llegué a leer xdd
2024-11-27 19:01:47
0
Sandra zapata :
Agarre unas mancuernas sin saber que las estaban ocupando así que las tuve que devolver 🤣
2024-09-11 22:28:08
4447
️ :
Resulta que estábamos alternando y yo no sabía
2024-09-12 23:10:16
1311
S.🦉 :
Meses haciendo mi rutina sin incluir el cardio 🤣
2024-09-11 21:11:42
2161
💎🌌Isaac🔱🐥🍒 :
Ya las mancuernas de 20 ya no me funcionan me voy por las de 80 para mejor estimulo y más cardio
2024-09-12 02:24:17
59
Camila Guerrero :
Cuando inicie gym use las mancuernas que utilizaba medio gym :(((
2024-09-12 07:47:21
700
🪷🫧🌈Yessi 😉 :
alterno algunos días voy al gym y entreno fuerte y otros en casa
2024-12-02 12:53:08
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Nia❤️🔥 :
Estoy dándola todo en el entrenamiento sin hacer cardio porq no pienso mandar al diablo mi musculatura hasta que llegue el momento indicado.
2024-09-11 19:00:23
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Sab :
Entreno y llego al fallo sola, hasta que encuentre ayuda xd
2024-09-11 19:00:17
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Katherine Isabel Oya :
Lesionada ❤️🩹
2024-09-11 20:30:55
462
Maria Zabarce :
Antes de empezar la rutina el entrenador me manda a hacer 10min de cardio, pero la máquina se apaga a los 5min y aún quedo con los músculos fríos😬🫢
2024-09-12 18:19:03
305
Maricruz Martinez :
Cambio de rutina a cada rato nada más para tener diferentes estímulos, además siempre me roban mis mancuernas y las máquinas para hacer cardio, entonces mejor así variándole 🤣🤣
2024-09-11 23:07:23
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Priscila Mendez 🌸 :
Bueno actualmente tengo que ir a dos sedes distintas cuando uno está cerrado el otro está abierto y hago puro tren superior y cardio😂🤭
2024-09-11 07:23:23
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key🩷🌷 :
Mi maquina favorita para hacer cardio, ya lo usa otra 😩😩😩
2024-09-11 16:43:52
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Laura Cruz :
me roban las mancuernas y aún no consigo una 😞😢😭😭😭😭
2024-12-04 03:01:07
1
🌸 Mariana 🌸 :
me quitaron las mancuernas 🥺
2024-09-12 04:50:43
197
Jess 🦦 :
No lo sé chicos, ya estoy superando las mancuernas de 20, creo que deberé subir el peso y adicional, pierna al fallo.
2024-09-11 12:42:27
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Carolina Galan :
la mancuerna de 35 ya no me hace llegar al fallo, estoy mirando si hago más repeticiones con las de 25 o 30 a ver si quemó y sudo más
2024-09-12 02:40:38
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Lin :
En terminos de cardio , se me dañaron todas las maquinas 😭
2024-12-04 03:46:36
0
andrew_g27 :
Las mancuernas que más uso van de los 20 a 30 lbs dependiendo del ejercicio... 🫣🫣🫣🫣🫣
2024-09-12 03:26:44
1
Kevin Arguello :
Estoy en el pre entreno aún 🥺
2024-09-12 15:09:55
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SoyCaro ♥️ :
De vez en cuando uso la máquina para hacer cardio, porque es prestada 😂
2024-11-02 18:49:55
38
🍒V I V I A N A🍒 :
Llevo mucho tiempo entrenando al fallo y cada vez exaspera más 😂
2024-09-12 16:51:37
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