سعود
Region: SA
Wednesday 11 September 2024 19:49:10 GMT
413251
17806
97
1291
Music
Download
Comments
Sultan :
العب سكوات وليق بريس؟ ماحس توصل
2024-09-11 20:24:43
24
جعفر :
يصير ثلاث ايام بالاسبوع فقط ؟
2024-12-06 23:37:05
0
محمد :
تنصح للي جديد على النادي ماله شهرين؟
2024-09-11 19:58:16
7
Khalid :
يعيال مالي اقل من شهر وقاعد اللعب يوم علوي و يوم سفلي وقاعد امشي على تمارين الرجال اللي بالمقطع بس مالقيت تمرين البطن وما ادري متا اللعب تمارين البطن احد يفيدني متا اللعبها ومتا ما اللعبها
2024-09-18 06:09:36
3
Ryan :
طيب الارجل تلعبه مره ولا مرتين بالاسبوع؟
2024-09-12 01:36:10
1
قرآن الكريم🤲🏻🤍 :
ذيبان صحيح هرمون انت ولا لا لان وريت مقطع للمدرب عشان التمرين يقول ماينفع لك لانه هرمون ذا وانت طبيعي صادق ولا لا هو
2024-09-24 23:26:53
1
RZH✨ :
طيب البطن ليش ماتلعبه؟
2024-09-14 23:37:26
1
sh.20244 :
طيب تدخل كارديو في كل يوم ؟
2024-09-11 21:57:27
1
Md :
تكنيك جهاز الفخذ الخلفي الاول صحيح؟ مب احطها على الفخذ بدال الساق؟
2024-09-11 21:27:52
0
عبدالعزيز :
أطلق حساب
2024-10-23 16:50:02
0
ϺÃĤϻỖǗĎ :
عندي نفس جهاز ال. ليج بريس لاكن المشكله ان الكرسي بعيد عن الجهاز وثابت مش بيتحرك ف مش بعرف اعمل مدي حركي كامل وبلعب نص عده بس مش عارف اعمل ايه
2024-09-23 14:36:53
0
R 🇸🇦 :
اول جهاز كل مايشوفوني استخدمه يقولون لا بيضرك ولازم يكون مرتفع مو ع القدم لكن الجهاز مايرتفع وانا طويله وش الحل ؟ هل يضر فعلاً ولا لا
2024-11-05 21:14:02
0
Yasser :
طيب ياخي في كذا راس في العضله ما تتمرن وش الحل زي مثلا الباي تمرين الهمر او اصدر السفلي او اسفل الظهر وش وضعها ذي كلها؟؟
2024-11-30 23:23:49
0
سـارة :
آخر تمرين ال calf raises اقدر أسويه ع جهاز ال leg press لكن انزل قدمي لأخر شى و اقدم و ارجع؟
2024-09-17 16:49:59
0
R🇸🇦 :
كم اخذت وقت بالنادي عشان توصل لهلمستوى م شاءلله
2024-11-03 04:38:04
0
لُجين💎. :
يعني الحين اقدر اخذ ثلاث ايام حديد تكون شامله للجسم يعني لو اكتيف بالسلسله اللي مسويها انت بتفيدني ؟
2024-10-05 21:34:28
0
Aec-4 :
سؤال ؟ م تلعب تمارين لعضلات الفخذ الداخلية والخارجية ولا تشتغل مع السكوات ؟
2024-09-14 21:06:33
0
Mehdi 🇲🇦 :
أنا نحيف هل ممكن أتمرن gludse أو راح تشتغل في تمرين ما ؟ ايش تنصحني
2024-09-12 10:15:43
0
Boo :
ياخي ليه عندنا في فتنس مايجيبو الهامستريق القاعد
2024-09-16 11:44:34
0
قُـتيـبه | Qutiba :
طيب ارتاح يوم واحد؟ بالاسبوع
2024-09-12 21:55:57
0
Moh :
طيب الجوانب ؟
2024-11-08 22:52:43
0
2pumb :
شوفو اللي يهتم بالباي ويهمل باقي الجسم ذراعه اكبر من فخذه
2024-09-11 20:54:11
0
や は さ :
التمرين للفخذ الخلفي والبديل له ماينفع العبهم الاثنين ؟
2024-09-12 12:42:43
0
Wm :
عندى سوال العب ه التمرين رجلى اليسار تالمنى كلها من تحت لين اسفل ظهرى وش السبب ؟؟
2024-09-12 22:31:14
0
.🧸🤍Abdualrhman :
من السكوت تعرف انو محترف ماشاءالله
2024-10-25 16:36:52
0
To see more videos from user @svuud1, please go to the Tikwm
homepage.
