science_based_toji
Region: EG
Wednesday 11 September 2024 21:13:05 GMT
50878
2285
123
269
Music
Download
Comments
DrBahaa.Coaching :
تحفة
2024-09-11 22:04:05
1
𝓑𝓸𝓭𝓪🕷 :
انا بنظام الي انت بتقولوه دا هضرب واطرد من الجيم
2024-09-12 06:12:57
26
freska :
بينش و كيبل🥲 انا الناس في الجيم بقت تكرهني يا كوتش
2024-09-11 21:26:24
12
mohsen.coaching :
هو مش كدا الستريتش على اللونج هيد هيقل شوية؟
2024-09-11 21:24:54
1
"AHMED" :
انا اصلا بتمرن الأوفر هيد بنفس الطريقه دي بس من غير بنش برتاح فيها اكتر ... بس شوفت واحد بيقول أن كده مش بتستهدف اللونج هيد لازم اعمل الطريقه الأولي هل دا صح ولا الاتنين نفس بعض
2024-09-11 21:29:11
1
QWE :
طيب تراي مشين اكستنشن نفس الحركه
2024-09-12 08:33:34
0
أحـــــــــمـــــــــد 🏴 :
العب التمرين بوزن خفيف كتسخين قبل المجميع الحقيقيه مش هتحس بالم فى الكوع
2024-09-11 21:28:07
0
M :
بجد ازاي هنعيش منغيرك
2024-09-11 23:55:20
1
Me :
طيب انا بلعب عادي و مش بحس ب حاجه و بجيب عدات من ٧ ل ٨ عدات
2024-09-12 16:49:26
0
Mahmod Gomaa :
للاسف الزاويه التقليديه دي اتصابت بسببها و ندمان لغاية دلوقتي 🙂
2024-09-12 11:41:02
2
seif fayad :
هو دة برضو بيستهدف ال long head ؟
2024-09-11 23:06:35
1
Mohamed ELsalkh🦍🔥 :
حلها يسطي حط ماسك الكوع داخل ايدك انا بلعبها ع طول ولما بلعب اي تمرينة وبنزل مدي حركي كبير كوعي بيوجعني بس حوار البتاعه دي ريحة كوعي او جميله اوي♥️
2024-09-12 03:05:26
2
Kemo :
طب انا بحس بوجع بسيط فالكوع وتاني يوم بيبقي الوجع بسيط بردو هل ده ممكن علي المدي البعيد بعملي مشاكل ف الكوع لأن التمرين ده صعب لأني ف چيم بلدي
2024-09-12 07:44:03
1
Mohamed :
يا كوتش بلعب في ترميمه الpull شكل ضهر وشكل باي هل ده عادي +بعمل كده في ال ؟push
2024-09-11 21:31:33
1
AHMED KHALIFA :
بس البكرة فوق مش بيبقي لونج هيد ولا ايه ؟
2024-09-11 21:21:06
2
Mohammed Mekky♥🦅 :
مبدع ك العاده والله✨♥
2024-09-12 08:20:23
1
𒉭 :
طب مش كدا الاستطالة هتكون اقل؟
2024-09-12 00:41:12
1
Adham :
يعني دا انقباض ولا استطتاله
2024-09-11 22:24:42
0
.Safaa_M :
مش كدا مش اوفر هيد بقي حاجه بين الاوفر هيد و البوش داون
2024-09-13 00:13:32
0
elmalah :
يعني هروح اجيب دكه عشان العب التمرين ده😂
2024-09-11 21:22:57
1
.. :
عايز بديل لل jm press عل الكيبل
2024-09-12 14:02:26
0
raafat :
هي مش كان اسمها لونج هيد
2024-11-08 13:32:32
0
Mina :
هي مش هتفرق البكرة من تحت ولا فالنص ولا فوق ؟؟
2024-09-14 00:03:36
0
To see more videos from user @science_based_toji, please go to the Tikwm
homepage.
