@alsa.music: ๐’๐ฉ๐จ๐ญ๐ข๐Ÿ๐ฒ ๐ฉ๐ฅ๐š๐ฒ๐ฅ๐ข๐ฌ๐ญ ๐ฅ๐ข๐ง๐ค ๐ข๐ง ๐›๐ข๐จ! | ๐’๐จ๐ง๐  ๐๐š๐ฆ๐ž : ๐Œ๐Ž๐๐“๐€๐†๐„๐Œ ๐‘๐„๐๐ˆ๐‚๐‡๐“ ๐Œ๐— | #phonk #phonk_music #funk #bassboosted #slowedsongs #parati #aveeplayer #fyp #foryou

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milanoroga
ะšั€ัƒั‚ั‹ัˆ_4444๐Ÿ˜Ž๐Ÿ˜Ž๐Ÿ˜Ž๐Ÿ˜Ž :
@banareyu:Montagem Renich MX - Dj Zred Da dz7
2024-09-14 15:23:28
10
adzan_hakimy
๏ธŽ :
Montagem renichit mix super slowed๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ”ฅ
2024-09-25 12:13:04
8
siapa_zzz
hmm :
:Android:๐Ÿค” iPhone:[thinking]
2024-12-09 09:46:37
0
aaandrei.009
Andrei. ์›ƒ :
that one pvz edit
2024-09-25 17:41:06
0
.bigbeans123
beans :
one of the best phonk songd
2024-10-16 11:20:15
0
raden.alfaliq
Raden AlFaliq :
name song ?
2024-09-12 12:01:52
19
iam_peakk
loneispeakโœ๏ธ :
app name??
2024-11-05 12:25:39
0
ukn0wn0_
Chad๐Ÿซฅ :
is it on spotify yet
2024-09-12 15:54:52
50
dark_bambaa
๐Ÿ”ฑ 999 ๐Ÿ”ฑ :
Mr Champions League...๐Ÿ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡น๐Ÿ”ฅ
2024-09-12 13:10:21
263
unrealmist
โ› :
this fire ๐Ÿ˜
2024-09-12 22:57:26
32
lukatrajkovski011
๏ธŽ :
first
2024-09-12 10:29:04
7
isa.cordoba81
Isa cordoba๐Ÿ’– :
Montagem renichit mix super slowed
2024-10-12 01:04:04
3
doss90hz
umar_turuan๐Ÿงข :
there's none on Spotify๐Ÿ˜”
2024-09-21 16:31:29
1
yourathomegoat
๐”ˆ๐” ๐”๐”„๐”Š๐”’ :
Song name
2024-09-14 22:10:09
5
monkeygoatbut8925
monkeygoatbut8925 :
But whatโ€™s the song tho
2024-09-18 01:01:16
2
777ronaldo_the_goat777
๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ธ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ธ๐Ÿ–ค๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ธ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ธ :
I can't stop I can't stop
2024-09-13 21:15:27
74
l.jhx24
L.JHx24 :
Android:๐Ÿค” iPhone:[thinking]
2024-11-27 01:20:10
12
red_thoughtszm
Red.thoughts :
earlyy
2024-09-12 10:57:15
0
ghyso.edits
GhyึŸแsฯƒ :
New viral song
2024-09-12 11:45:00
0
lm_ym123
Stm22 :
Early
2024-09-12 11:54:12
1
thebesteveryday_2
เปˆjsp :
Mr Champions League...๐Ÿ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡น๐Ÿ”ฅ
2024-10-24 11:06:34
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adc24465iin
Abigail Vampire on ๐• :
name?
2024-10-24 00:31:08
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leonelnieto248
Leo messi :
hi
2024-09-24 18:35:41
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ridawaning
skibidi :
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2024-09-15 22:45:46
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๐—–๐˜‚๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ผ ๐˜๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ผ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—ฐ๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ ๐—ผ๐˜…๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ ๐—บ๐—ฎ๐˜€ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜€๐—ฎ ? Este estudio investigรณ el impacto de distintas cantidades de pasos diarios en la capacidad del cuerpo para procesar grasas y responder a una comida alta en grasas en la noche. Participaron diez individuos saludables, realizando 2,000, 5,000, 10,000 y 15,000 pasos en dรญas diferentes. Las actividades se distribuyeron en tres sesiones diarias en una pista interior, manteniendo constantes las comidas.โฃโฃ โฃโฃ Tras la รบltima sesiรณn de caminata, se midieron parรกmetros como el gasto energรฉtico en reposo, la relaciรณn de intercambio respiratorio y la tasa de oxidaciรณn de grasas. Se analizaron muestras de sangre antes y despuรฉs de ingerir una comida alta en grasas (๐Ÿต๐Ÿฒ๐Ÿฌ ๐—ธ๐—ฐ๐—ฎ๐—น, ๐Ÿฐ๐Ÿด% ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ด๐—ฟ๐—ฎ๐˜€๐—ฎ) para medir triglicรฉridos, รกcidos grasos no esterificados (NEFA), insulina y glucosa.โฃโฃ โฃโฃ โฃโฃ ๐—Ÿรญ๐—ฝ๐—ถ๐—ฑ๐—ผ๐˜€ ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฝ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜€ (๐—ฃ๐—ฃ๐—Ÿ): Se observรณ una reducciรณn significativa en PPL, indicador de riesgo cardiovascular, tras caminar 10,000 pasos en comparaciรณn con 2,000.โฃโฃ โฃ ๐—”ฬ๐—ฐ๐—ถ๐—ฑ๐—ผ๐˜€ ๐—š๐—ฟ๐—ฎ๐˜€๐—ผ๐˜€ ๐—ก๐—ผ ๐—˜๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ๐˜€ (๐—ก๐—˜๐—™๐—”): Los niveles mรกs altos se registraron al caminar 15,000 pasos, sugiriendo una mayor descomposiciรณn de las grasas almacenadas.โฃโฃ โฃ ๐—œ๐—ป๐˜€๐˜‚๐—น๐—ถ๐—ป๐—ฎ, ๐—š๐—น๐˜‚๐—ฐ๐—ผ๐˜€๐—ฎ ๐˜† ๐—š๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ผ ๐—˜๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ฒฬ๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ผ ๐—ฒ๐—ป ๐—ฅ๐—ฒ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐—ผ: No hubo diferencias significativas en estos parรกmetros entre los diferentes niveles de actividad.โฃโฃ โฃ ๐—˜๐—ป ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ฐ๐—น๐˜‚๐˜€๐—ถ๐—ผฬ๐—ป, caminar 10,000 pasos diarios resultรณ mรกs efectivo para disminuir PPL, un factor de riesgo cardiovascular, sugiriendo que esta cantidad de actividad podrรญa ser una estrategia รบtil para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.โฃ โฃ โฃโฃ #nutricion #entrenamiento #chile #alimentacionsaludable #dieta #fyp #foryou #foryoupage #parati #instachile #fypใ‚ท #fypใ‚ทใ‚šviral

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