@ghadah.alturk: العضلات تعتبر جدا صغيره مقارنة بعضلات الجسم ، و ينصح انك تبدئي يدون وزن و بعد كذا تزيدي في الاوزان تدريجيا .. #exercise #saudiarabia #sportsontiktok #sports #تمارين_رياضية #flexibilitychallenge

GhadahAlturk
GhadahAlturk
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 12 September 2024 16:04:22 GMT
67642
1842
41
291

Music

Download

Comments

only.one1645
only one :
يوم صار عمري ٤٤ جيتوا ؟ وينكم من ٣٠ سنه 😂
2024-09-13 09:40:59
1
tahanishbe
. :
ليش اكتافي تطقطق وقت التمرين عموما كل مفاصلي تطقطق رغم اني اسخن قبل التمرين وطبعا اعتبر مبتدأه في عالم الرياضه ليا شهرين
2024-09-13 06:58:38
1
yan_059
YA.44 :
تكفين تمرين لعلاج الابهر😭
2024-09-12 17:13:48
0
userrrr6510
userrrr6510 :
شكله ممتاز
2024-11-25 07:12:07
0
majeed_1995
ميـم 1995 :
سويتها وانكتمت
2024-11-12 12:20:11
0
user15155203297014
علوه القرني :
الم كيف افك الشد عضلي الكتف
2024-10-14 13:39:05
0
w_wafa1
wafa :
كم مره بالاسبوع اصلحها؟؟ وكم جوله وكم عده؟ عندي لوح الكتف ضعيف جدا ومحلق حسب تشخيص الطبيب
2024-10-07 15:24:51
0
usercvv42ta71y
هبوشي ورفله بنات خولي الزوي :
ممكن تمارين تنحيف افخد
2024-09-27 00:15:35
0
mohuldyn
مشاهير اتوك توك# :
تتم
2024-09-22 14:26:26
0
mohmad_ali23
Berivan :
بدي تمرين لعلاج وجع الرقبة بليز
2024-09-18 06:52:53
0
i_ab56
D7ooom 🎼 :
صح عليك
2024-09-14 10:51:05
0
sidrazarour
Rico 🦜 :
لوح الكتف من الخارج و عضلة الدالية او الدرة متل ماقلتي .. 😁👍
2024-09-14 09:08:26
0
marim_abdulrhman
مريم عبدالرحمن عبدالعزيز 🎬 :
هل في تمرين انزلاق الفقرة الاولى والرابعه ؟
2024-09-14 04:42:27
0
yousef_1973
يوسف بن عبدالله :
على بالي الفنانة العراقية هند كامل
2024-09-14 01:08:18
0
aaa300300
المارد genie :
عندي الم بكتفي عند النوم باجرب هذا التمرين 👍
2024-09-13 22:45:44
0
aaaaaaaaaa1112225
aaaaaaa11 :
حبيبتي غاده اذا ممكن اكتبي ع نفس الفديو مثلا تمارين كتف عشان يسهل الوصول
2024-09-13 21:57:07
0
afnanrrc9s6
Afnan :
جواب اللغز حق الانستا🌝
2024-09-13 20:25:22
0
user1853711487877
عدنان الفقية :
اول مره في حياتي اشوف تمرين كدف كذا
2024-09-13 20:06:21
0
user22318105471486
ابراهيم :
حلو اوي التمرين
2024-09-13 14:02:31
0
user15155203297014
علوه القرني :
افضل ماركه بساط تمارين سميك وادوات رياضه وملابس رياضه ماتسبب حساسيه
2024-09-13 08:15:45
0
laila_l00leta
LailaLolo👑💎 :
ايش حل تصلب الكتف ؟ وهل هالتمرين ينفع له؟
2024-09-13 00:22:07
0
eyj222
🌷🌸🎀 :
لما بديت تمارين صار عندي خفسه بفخذ وحده وثانيه لا ايش سبب؟
2024-09-12 18:34:55
0
aicha.charafa
Aicha Charafa :
🥰🥰🥰
2024-09-18 18:10:58
0
apcd2468
علي حسين :
😳😳😳
2024-11-09 13:22:35
0
h_da.h57
🌹🌹🌹8/8 :
🥰🥰🥰
2024-10-08 21:37:47
0
To see more videos from user @ghadah.alturk, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About