@silvyaraujo: Tu próxima rutina de abdomen 🫶🏼🔥! Es un circuito de 5 ejercicios, 40 segundos cada uno. Puedes descansar 10-20 segundos entre cada ejercicio. Cuando termines una ronda descansas 1-2 minutos y lo vuelves a repetir hasta completar 3 rondas. Etiqueta a tu amiga y a entrenar con toda #abs #abdomen

Silvyaraujo
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Friday 13 September 2024 00:19:41 GMT
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Comments

isabellab_15
Isabella :
Silvi me encanta pero para cuando una rutina con cosas en casa plisss 😍
2024-09-13 00:27:53
14
luisaperales
Luisa Perales :
Me encanta! Lo haré
2024-09-13 20:18:05
1
angielorenaforero2
angielorenaforero2 :
Me encantaaaaa
2024-09-13 00:26:48
1
yanet.martinez52
Yanet Martinez :
lo haré total reír ni se me da.. 😂😂😂
2024-10-18 03:59:20
0
tate0306
Tate :
De donde el outfit?
2024-09-17 18:43:03
0
dariarte.ve
DARI ARTE | Dariana Palacios :
Supeeeer buena
2024-09-17 00:19:59
0
user2814746101187
user2814746101187 :
Sería genial que nos ayudarás con una rutina para las personas que no hemos practicado deporte en muchos años y estamos oxidados
2024-09-16 18:56:20
0
analicf
Anali C :
Excelente 💪💪💪
2024-09-13 02:00:43
0
lore_gd2
Lorena Gonzalez :
🥰
2025-01-10 13:35:37
0
nephroguy
Alex :
😳😳😳
2024-09-18 05:49:48
0
grrr_pandita24
Pandita_Grrr🐼 :
@Doris.99
2024-09-13 04:15:52
0
valearias330
F. :
@Daniela Beatriz Pach
2024-09-16 00:19:29
1
ycebay
Yuleidys Cebay Artet :
✅✅
2024-09-13 00:23:44
1
estefaniecubillos4
Estefanie Cubillos :
😁
2025-02-04 14:10:42
0
laury_rua
Laury :
😁😁😁
2025-02-04 10:24:12
0
laury_rua
Laury :
😍😍😍
2025-02-04 10:24:13
0
deitapascoacevedo
deisy johana tapasco :
😁
2025-01-30 00:28:05
0
lauraprado60
Laura Prado :
🥰🥰🥰
2025-01-16 20:01:07
0
sara_ua245
Sara_ua24 :
@Laura Prado hagamoslo hoyyyyy
2025-01-16 19:13:00
0
phanye2
user1944276255760 :
🥰
2024-11-23 18:32:33
0
luisfernandorengi2
Lucho :
🥰🥰🥰
2024-11-22 11:01:07
0
andrea_ar09
Andrea Agudo Reguera :
😁😁😁
2024-11-17 14:04:08
0
juliodanielrocha
julio daniel arroyo rocha :
🥰💘💘
2024-09-17 21:30:52
0
valentiinaa___
Valentina♌. :
😳😳😳
2024-09-17 19:52:07
0
valentiinaa___
Valentina♌. :
🥰🥰🥰
2024-09-17 19:52:10
0
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