Coach Alex Cifuentes
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Saturday 14 September 2024 01:25:44 GMT
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Comments
jxck.wtf :
que es el nestum
2026-07-08 05:02:43
1
O C H Ø A :
Imagínense, Nestum, proteína, plátano, crema de maní y avena 💀💀
2025-08-20 00:29:49
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Lya Ackerman 🫶🏻 :
pero si eso me va engordar prefiero no tomarlo
2026-06-13 13:04:31
44
@MONSTER😎 :
yo compré el de avena!!😭😭
2026-02-02 19:56:34
259
ALEXANDRA BALLESTEROS :
Ya empecé a tomarlo nos vemos en 15 días y les digo cómo voy , aclaro que yo hago ejercicio y apenas empezaré mi aumento de masa muscular 🥰
2025-09-02 18:48:35
308
Katherine :
pero es arroz engorda ?
2025-08-03 23:26:59
65
🎀ঔৣ✞N𝔦cøℓe✞ঔৣ🎀 :
comiendo hoy , regreso el 24 de diciembre y les cuento
2025-12-18 02:54:15
62
Pearl🥀 :
aunque no haga ejercicio puedo tomarlo para subir de peso 😳esque peso 48 k y debo pesar mínimo unos 55 k mido 1.67
2026-01-27 03:40:31
10
𝓓𝓲𝓪𝓷𝓪 :
ya pero es antes o después de entrenar?
2025-08-03 00:39:37
425
yovary☃️👔 :
y este también sirve ?
2025-09-26 02:49:28
116
~Œ~🌀 :
y para el brazo
2025-08-17 20:16:08
6
thalii.07 🍭🤍 :
Empecé a consumir avena plátano leche y mantequilla de maní aganmw regresar en un mes aver los resultados
2026-01-20 13:38:19
15
Cristina Cris ❤️ :
siiiiii yo ya me siento más llenita
2024-09-14 02:44:31
64
️ :
hola lindo le puedo poner leche, avena, nestum, mantequilla de maní y banano
2024-09-14 03:17:10
31
Ingrid castillo :
Yo me compré el de 5 cereales 😭
2024-09-14 02:05:11
47
Vvi :
y si eres triangulo invertido y tomas nestum los hombros crecerán? o se verán más anchos ?😩😩
2026-01-24 23:51:37
8
Sebas Batista :
pero el de avena tiene más proteína
2025-08-18 20:47:29
6
Jorge Villalba :
La gente piensa que solo con el Nestum ya se harán musculosos 😂😂 es solo unas ayudita, una buena dieta buen entrenamiento y buen descanso. No hay otro secreto
2025-10-05 21:48:25
16
Sofi 🌸. :
y si yo no entreno? 😭😭😭
2025-08-20 13:58:50
7
Selen@ ldz :
si aumenta yo aumente pero ya no lo tome y baje
2025-08-11 06:35:24
19
emilianolchwk :
Contiene azúcar?
2025-09-06 15:58:54
8
Rivera :
no es desconfianza pero me puedes pasar el estudio que afirme eso 🤔
2024-09-14 23:24:13
6
Jesus Martinez :
se toma diario ?
2025-10-11 23:33:42
9
Nad :
pero me engordara la barriga? 😞 y cada cuanto se toma
2025-08-19 02:45:02
9
Kintralily Lemux :
Tengo que hacer si o si ejercicios ? Lo que pasa es que yo bajo mucho de peso , y quiero engordar , no me gusta hacer ejercicio , pero en el trabajo que estoy ando todo el día de alla para acá , trabajo todo el día de pie , y hago fuerza entonces estoy bajando más de peso aún 🥺
2025-10-19 15:45:11
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