@windman_1: #aohottrend #aokhoac #aosweater #sweater #aokhoacnam #aonilong

WIND MAN
WIND MAN
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 14 September 2024 04:44:30 GMT
593
7
0
4

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @windman_1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

نشعر بالوحدة أحياناً رغم وجود العديد من الأصدقاء، خاصة في زمن وسائل التواصل الاجتماعي. قد يكون لديك عشرات الأصدقاء الرقميين، لكن لماذا لا نشعر بالاتصال الحقيقي معهم؟ هنا أربعة أسباب رئيسية: 	1.	المقارنة الاجتماعية غير الصحية: رؤية أصدقائنا على وسائل التواصل الاجتماعي يعيشون حياة مميزة وسعيدة قد تجعلنا نشعر بأننا أقل منهم. لكن الحقيقة أن العديد من هذه الصور قد تكون مزيفة أو مبالغ فيها. نبدأ بالمقارنة، مما يزيد الشعور بالعزلة. 	•	مثال: نشر صور من حفلات أو رحلات قد يسبب شعوراً بالغيرة أو النقص. 	2.	الضغط الاجتماعي للنشر الزائف: نشعر بضغط لنشر لحظات زائفة أو مثالية حتى نحظى بالقبول الاجتماعي. الرغبة في الظهور بشكل معين يمكن أن تجعلنا نخشى الرفض إذا لم نفعل ذلك. 	•	مثال: الشعور بأن عليك نشر صور لحياة مثالية حتى تشعر أنك مثل الآخرين. 	3.	غياب الصديق الواقعي: قد يكون لدينا أصدقاء على الإنترنت، لكن عندما نواجه مواقف صعبة، نحتاج إلى صديق حقيقي يمكن الاعتماد عليه. الصداقات الرقمية لا تقدم الدعم العاطفي المطلوب في أوقات الشدة. 	•	مثال: عندما تشعر بالإحباط، تجد نفسك بلا شخص يمكنك الاعتماد عليه فعلياً. 	4.	الخوف من الفقدان الرقمي: الخوف من إلغاء الصداقات أو تفويت اللحظات الرقمية يضعنا تحت ضغط دائم. نعتمد على “الوجود الرقمي” الذي قد يتغير بناءً على مزاج الآخرين. 	•	مثال: القلق من إلغاء الإضافات أو عدم التفاعل مع منشوراتك. الحلول: 	1.	اليقظة الذهنية والوعي: ندرك أن ما يحدث على وسائل التواصل قد لا يعكس الواقع الحقيقي. هذا الوعي يقلل من تأثيره على مشاعرنا. 	2.	تكثيف العلاقات الواقعية: التركيز على الصداقات الواقعية وتطوير العلاقات مع الأهل والأصدقاء يساعد في خلق اتصالات أعمق وأكثر فائدة. 	3.	الاستغناء بالله: الاعتماد على الله في حياتك يوفر لك الطمأنينة ويخفف من الشعور بالحاجة إلى القبول الاجتماعي الزائف. 	4.	تطوير المهارات: التفوق في مجالاتك الشخصية يعزز الثقة بالنفس ويقلل من الاعتماد على الآراء الرقمية. 	5.	إحداث تأثير في حياة الآخرين: المساهمة في تحسين حياة من حولك يعزز من شعورك بالهدف والانتماء. #الوعي #اليقظة #تطوير_الذات #لايف_كوتش #الصداقة
نشعر بالوحدة أحياناً رغم وجود العديد من الأصدقاء، خاصة في زمن وسائل التواصل الاجتماعي. قد يكون لديك عشرات الأصدقاء الرقميين، لكن لماذا لا نشعر بالاتصال الحقيقي معهم؟ هنا أربعة أسباب رئيسية: 1. المقارنة الاجتماعية غير الصحية: رؤية أصدقائنا على وسائل التواصل الاجتماعي يعيشون حياة مميزة وسعيدة قد تجعلنا نشعر بأننا أقل منهم. لكن الحقيقة أن العديد من هذه الصور قد تكون مزيفة أو مبالغ فيها. نبدأ بالمقارنة، مما يزيد الشعور بالعزلة. • مثال: نشر صور من حفلات أو رحلات قد يسبب شعوراً بالغيرة أو النقص. 2. الضغط الاجتماعي للنشر الزائف: نشعر بضغط لنشر لحظات زائفة أو مثالية حتى نحظى بالقبول الاجتماعي. الرغبة في الظهور بشكل معين يمكن أن تجعلنا نخشى الرفض إذا لم نفعل ذلك. • مثال: الشعور بأن عليك نشر صور لحياة مثالية حتى تشعر أنك مثل الآخرين. 3. غياب الصديق الواقعي: قد يكون لدينا أصدقاء على الإنترنت، لكن عندما نواجه مواقف صعبة، نحتاج إلى صديق حقيقي يمكن الاعتماد عليه. الصداقات الرقمية لا تقدم الدعم العاطفي المطلوب في أوقات الشدة. • مثال: عندما تشعر بالإحباط، تجد نفسك بلا شخص يمكنك الاعتماد عليه فعلياً. 4. الخوف من الفقدان الرقمي: الخوف من إلغاء الصداقات أو تفويت اللحظات الرقمية يضعنا تحت ضغط دائم. نعتمد على “الوجود الرقمي” الذي قد يتغير بناءً على مزاج الآخرين. • مثال: القلق من إلغاء الإضافات أو عدم التفاعل مع منشوراتك. الحلول: 1. اليقظة الذهنية والوعي: ندرك أن ما يحدث على وسائل التواصل قد لا يعكس الواقع الحقيقي. هذا الوعي يقلل من تأثيره على مشاعرنا. 2. تكثيف العلاقات الواقعية: التركيز على الصداقات الواقعية وتطوير العلاقات مع الأهل والأصدقاء يساعد في خلق اتصالات أعمق وأكثر فائدة. 3. الاستغناء بالله: الاعتماد على الله في حياتك يوفر لك الطمأنينة ويخفف من الشعور بالحاجة إلى القبول الاجتماعي الزائف. 4. تطوير المهارات: التفوق في مجالاتك الشخصية يعزز الثقة بالنفس ويقلل من الاعتماد على الآراء الرقمية. 5. إحداث تأثير في حياة الآخرين: المساهمة في تحسين حياة من حولك يعزز من شعورك بالهدف والانتماء. #الوعي #اليقظة #تطوير_الذات #لايف_كوتش #الصداقة

About