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@chloee.tinnin: #workout #workoutmotivation #GymTok #armday #upperbodyworkout #girlworkouts

Chlo Chlo 🤍
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Saturday 14 September 2024 19:22:54 GMT
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Comments

jacksonpruitt10
4x4Honda :
💗💗💗
2024-09-14 19:27:46
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De la GRAISSE au niveau des bras ? …❌ 🔥 Et vous ne savez pas par où commencer ? Cette routine est fait pour toi ! 🫵 Enregistrez cette routine et surtout faites la ! Je vous surveille hehe 👀 N’oubliez pas… 🚨 Vous ne POUVEZ PAS cibler cette zone ⚠️ ! Malheureusement vous ne pouvez pas choisir où vous voulez perdre de la graisse sur votre corps. Vous allez perdre de façon globale et par la même occasion cette GRAISSE DE VOS BRAS va commencer par réduire pour ensuite disparaître 😇 Pour vraiment voir les résultats, vous devez : ◽️Mettre en place un déficit calorique sain et durable ◽️ Utiliser votre poids corporel, des haltères, des élastiques ou encore des bouteilles d’eau ◽️Faire du renforcement musculaire avec une intensité adéquate à votre niveau actuel Maintenant, LET’S GOOO 🔥 Routine à suivre : ⏱️ 45 secondes de travail sur chaque exercice ⏱️ 15-20 secondes de repos entre les exercices Si tu souhaites perdre du poids définitivement SANS frustration dans les 3 prochains mois, Envoie-moi « GO » ⚡️🤝. - - - #weightloss #armfat #arm #armworkout #perdredeskilos #perdredupoids #braschauvesouris #homesweethome #homeworkout #perdreduventre #perdredugras #brulegraisse #obesite #surpoids #sportalamaison #mincir #gym #gymreels #Fitness #workout #pertedepoidssaine #perdredupoidssainement #perdreduventrerapidement #perdredupoidsensemble #ventreplat
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