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@eliza_q4:
🖤Eli❤️
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Region: US
Sunday 15 September 2024 05:48:07 GMT
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Comments
Culiacan53 :
Desgraciadamente y siguen estando donde las humillan una y mil veces
2024-09-15 07:14:26
1
Patty🖤 :
Si
2024-09-15 06:05:17
1
raidenbravo :
Las mujeres buenas las tiene un hombre que no las merece pero pareciera que les gusta la mala vida 🥲
2024-09-15 17:58:28
1
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ENSALADA DE GARBANZOS CRUJIENTES CON MANGO Y QUESO FRESCO 🥗🥗 Y ALIÑO DE TAHINI Y LIMÓN ⠀ No me canso de preparar recetas de ensaladas, y es que con el calor que hace, es lo que más me apetece comer. ¿Estás de acuerdo conmigo que verano = ensaladas a todas horas? Si es así, tienes que guardar y probar esta receta de ensalada con garbanzos y mango porque te prometo que está para FLIPAR. ¿Te animas a preparar esta receta de ensalada conmigo? ⠀ Ingredientes para la ensalada (para 2 personas): 🥭 1 mango maduro. 🫛 400gr de garbanzos ya cocidos. 🧀 50gr de queso fresco. 🌿 Rúcula y otros brotes al gusto. 🥜 Mix de frutos secos al gusto. 🥄 1 cdta de comino, pimentón y ajo en polvo. 🧂 Sal y pimienta negra al gusto. 🫒 Aceite de oliva virgen extra. ⠀ Ingredientes para el aliño: 🫒 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. 🍷 3 cucharadas de vinagre de Jerez. 🥄 1 cucharada de Tahini. 🍋 Zumo de 1 limón. 🧂 Sal y pimienta negra al gusto. ⠀ Receta paso a paso: 1. Escurrimos los garbanzos, los ponemos en una bandeja para horno, ponemos las especias, sal y pimienta negra al gusto y un buen chorro de aceite de oliva y removemos bien. Llevamos al horno 30-35 minutos a 180 grados o a la freidora de aire 10 minutos a 180 grados (Puedes tapar con papel de aluminio y agujerear para que circule el aire y no manchen todo al explotar). Dejamos enfriar. 2. Ponemos todos los ingredientes del aliño en un recipiente, removemos bien y reservamos. 3. Pelamos y cortamos el mango en trozos pequeños y reservamos. 4. Ahora ya podemos servir la ensalada, ponemos la rúcula, los garbanzos crujientes, el mango, el queso fresco, los frutos secos y el aliño. Y listo, ¡a disfrutar! ⠀ ¿Te ha gustado esta receta de ensalada de garbanzos crujientes, mango y queso fresco? Si te ha gustado esta receta fácil y saludable, dímelo en los comentarios ❤️ ⠀ #ensalada #garbanzos
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