@jbjumpingggg: CIRCUIT 8 MINUTES FULL BODY Circuit : ✅ 20’ secondes d’exercices ✅ 10’ secondes de récupération ✅ 16 ROUNDS 💪 Répéter ce CIRCUIT 2 TOURS 💦 1 Minute de récupération Effectuez cette routine 4 fois par semaine et combinez cet exercice avec une alimentation adéquate en faisant un déficit calorique et je vous assure que bientôt vous verrez un super changement physique! ♻️ Programme à la maison et alimentaire regardez mon profil ou envoyez-moi « MOTIVATION » en commentaire pour que je t’aide à perdre du poids #tabata #hiitworkout #hiitcardio #hiit #Fitness #fitnessmotivation #abs #exercise