La fibra mas bien me estriño mas😭y yo tomo mucha agua y nada ya llevo 4Dias sin ir al baño y al cuarto día fui pero dure literal una hora y haora ayer fui al baño y otra hora más y hoy no e ido ayuda
2025-04-03 19:24:29
35
guchii🫰 :
yo he sufrido tanto del colon hasta 7 días sin hacer del 2 ... pero comenze con la fibra y guaooo q bien me va ahora
2024-09-26 03:26:41
27
🌺 KHARLA 🕊 :
yo tomo en licuado, Chia, linaza y manzana verde, estoy super bién
2024-09-19 03:57:34
56
Cris Robledo :
tomen citrato de magnesio y se arregla el problema y tomen mucha agua
2024-10-18 12:59:16
67
Alejandra🍂 :
cual señora jajaja?
tengo 20 y un problemón digestivo
2024-11-12 15:39:31
55
María Vasquez vasquez :
doctor que medicamento para el colon lento mi mamita tiene un colo muy lento y no va al baño 3 días
2024-10-11 03:47:46
4
María Eugenia. :
hola me mandaron un suplemento para que me ayudara a ir al baño mas la alimentacion y tomo dos litros de agua pero ya tengo tres dias que estoy muy dura y tengo las ganas pero no logro hacer fel 2
2024-09-29 15:23:42
3
Lilia De Santiago :
Doctor porque cuando cambio mi alimentación a comer Sano me extraño bien cañón, y cuando como normal de todo no me extraño, voy excelente al baño! porque paso esto?
2024-09-17 17:32:56
62
Tete Romero Salazar :
justo tengo inflamado el colon tengo mucho dolor estoy a dieta pero últimamente no eh tomado nada d fibra🥺
2024-09-16 23:40:29
1
Alternativeluva :
El pan hecho de masa madre realmente tiene algún beneficio, o daña igual que todos?
2024-09-17 00:04:46
3
AURORA7890 :
la Simi fibra sirve?
2024-09-22 20:51:03
3
karol :
tengo que dejar el pan neencuesta tanto 😭
2024-09-20 03:12:58
28
Tetumo Yarita :
Ami me inflama mucho la fibra aun en alimentos naturales.
si pasé x sibo.. imagino q eso influye
2024-09-17 03:38:08
34
rosaauraperdomo4 :
que frutas y verduras tienen fibra
2024-10-17 01:06:19
1
𝓜𝓲𝓵𝓮𝔂.💜 :
Y si lo que quiero es mantener la masa muscular, ¿se mantiene con ese tipo de dieta!
2024-09-17 16:16:58
1
Arelis Gollo :
😳😳😳 me tomó dos litros de agua y cero harinas y nada duró una semana
2024-10-12 01:03:35
1
ansel :
Y yo reducido en pan y e comido pan integrado nada y gual estreñimiento nos engaña con la fibra
2024-09-22 19:16:31
0
Ileana Palermo :
Si la fibra es un no no para mi 😢
2024-09-22 16:38:28
0
Pauli :
Tomo mucha agua, como fibra, jugos verdes igual soy estreñida🤔😔
2024-09-18 19:40:08
1
🖤CAPRICHUDA🖤 :
dr que es bueno para bajar triglicéridos y el colesterol? gracias
2024-09-18 19:11:31
3
Dana Montana :
Interesante pero muuuuuy largo el video. Tengo Hashimoto y ninguno de esos consejos me sirvió doc. Mejoré quitando cereales y leguminosas. No todos los casos de estreñimiento son iguales. Saludos
2024-09-16 23:42:15
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LindaMandarina :
Si más heces duras tapan cañería, qué no le harán al intestino. Mejor coman fibra y tomen agua 👍.
2024-09-16 22:28:59
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Elenaxd :
yo no tolero las harinas aúnque sea casera no tolero todo lo que tenga glúten
2024-09-16 20:52:17
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