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LILLA ROSE 👸🏻✨
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Tuesday 17 September 2024 19:17:15 GMT
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#stitch with @blue._.boicosplays
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#المباركيه_الكويت #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #مالي_خلق_احط_هاشتاقات
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C’est important 💡de faire du renforcement 💪🏼unilatéral ! Pourquoi ? Car de manière générale le coté le plus fort va toujours travailler plus.😣 On pousse plus fort sur la jambe en squat🏋🏼‍♀️ On pousse plus fort sur l’épaule en pompe 💪🏼 Et sur le long terme vous augmentez donc la probabilité de vous blesser !!🔥 Donc pensez y ET commencez toujours par la jambe la plus faible en faisant le meme nombre de répétitions et de séries ! 🔁 Qui a déjà pensé à faire ça régulièrement ici ? Partage à un ami que sa pourrait aider ! #douleur #sport #blessure #renforcement #bodypainting Jeune ostéopathe et déjà très talentueux, merci @en.chair.et.en.os pour son temps, son travail et son coup de pinceau
C’est important 💡de faire du renforcement 💪🏼unilatéral ! Pourquoi ? Car de manière générale le coté le plus fort va toujours travailler plus.😣 On pousse plus fort sur la jambe en squat🏋🏼‍♀️ On pousse plus fort sur l’épaule en pompe 💪🏼 Et sur le long terme vous augmentez donc la probabilité de vous blesser !!🔥 Donc pensez y ET commencez toujours par la jambe la plus faible en faisant le meme nombre de répétitions et de séries ! 🔁 Qui a déjà pensé à faire ça régulièrement ici ? Partage à un ami que sa pourrait aider ! #douleur #sport #blessure #renforcement #bodypainting Jeune ostéopathe et déjà très talentueux, merci @en.chair.et.en.os pour son temps, son travail et son coup de pinceau
#عمر_هادي
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version with Five #fivehargreeves
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é ela familia... #foryou
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