Santiago | Online Trainer
Region: CO
Tuesday 17 September 2024 23:16:33 GMT
1131083
87717
229
4412
Music
Download
Comments
Tavo Garcia :
yo hago agarre supene
2024-09-18 21:43:07
785
jurguen :
yo hago el agarre guillotina 😅 pues es el más cómodo para mí y dónde se me facilita mover más carga aunque si es algo peligroso he visto varios vídeos
2024-09-18 15:23:23
211
Segothanma :
que hago si ese agarre es incómodo y no lo logro ejecutar
2024-09-18 05:44:29
29
Phyrox Dimebag :
Yo hago el agarre suicida solo en las últimas dos series
2024-09-18 13:59:01
46
Dankovy :
También recomiendo agarre meltrozo
2024-09-19 09:12:52
91
J_o_i :
quien agarra la barra así xd
2024-09-19 14:58:50
31
. :
yo pongo el pulgar al otro lado
2024-09-18 17:24:22
7
Isaac Garrido :
Levantaba 100 con el primer agarre y las muñecas me dolían demasiado hasta que hice el cambio y enserio ayuda
2024-09-18 11:22:07
8
J :
Pero es lógico que el agarre tiene que swr recto
2024-09-18 12:33:06
5
Luis Antonio Herrera Sanchez :
Por eso prefiero el agarre Meltrozo
2024-09-19 00:25:28
6
Kauss :
pero enseña como se agarra correctamente
2024-09-18 17:42:54
2
Elias Ivan :
Tal cual, ya lo había escuchado, sin embargo siempre olvidaba posicionarlo bien. Hasta esta semana 😁
2024-09-18 22:52:20
1
Reí Ayanami :
Ese agarre me hace doler el pulgar de una manera insoportable
2024-09-18 20:51:47
1
andy$$ :
Puede una mujer también realizarlo?
2024-09-19 04:45:03
1
moai 🗿 :
en pocas palabras la barra toca la parte muscular del pulgar , pero tengo la idea de que haces más fuerza con el segundo agarre que mostraste en el vídeo y que si cargas mucho puede afectarte esa part
2024-09-18 22:03:41
0
§klüîvęrt_FT§ :
la barra cuenta?
2024-09-18 19:48:58
0
Jozz ☄ :
Por eso es mejor en Smith
2024-09-18 14:52:18
0
Luis Fernando :
yo no sé por qué pero cargo más con el agarre falso
2024-09-18 14:14:31
0
Santiago Miranda :
yo noté mejoría, desde que hago el agarre de la muerte
2024-09-18 16:16:06
4
Fran_ea17 :
Siempre la agarré como la segunda, no sabía que era la forma correcta, solo me sentía más cómodo
2024-09-18 14:39:52
4
Polo🇬🇹 :
Yo uso ese agarre bro, levanto 150Kg en banca
2024-09-18 12:59:32
2
Charlie Ossa :
Eres un crack 🔥
2024-09-19 12:02:13
1
RobertStop :
ése es el tip que buscaba, gracias por compartir
2024-09-19 03:44:21
1
Zero :
acabo de aprender algo nuevo.
2024-09-19 01:28:42
1
🦇vidar𒉭🕷 :
yo hago el agarre supene
2024-09-18 20:43:53
1
To see more videos from user @azulnutrition, please go to the Tikwm
homepage.
