@seyfer555: 🤭🤭#mertramazan#afrasaraçoğlu#mertramazandemir#afrasaraçoğlu_official🇹🇷#aframertramazan❤#pelinakil #seyferyalicapkinii#seyferyalicapkini#yalıçapkınıdizisi#yalıçapkınıstartv#yalıçapkınıyenisezon#keşfet#fyp

seyfer555

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Wednesday 18 September 2024 08:04:55 GMT

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Comments

gülooooo :

dizi dizilikten çıkmış feritin yanına hiç yakışmadı seyretmek istemiyorum

2024-09-18 10:34:54

958

Hazal Güler49 :

Çokta belli olmuyor yaşları 🤭

2024-09-18 18:27:27

291

Ege YILMAZ :

Dizide 27-28 gibi duruyor oda max yani oyuncunun yaşı bilindiği için böyle bir algı oluşmuş

2024-09-18 22:14:38

96

AsılZadə💎 :

hayir yasid kimi gorunuyor cookda guzel ve cekici kiz 😏 Afra zaten Mertden 1 yas buyuk

2024-09-19 07:55:04

8

Didem selçuk :

bence heçte abla sı gibi dumyor çoook güzel yakışıyor ❤❤❤❤❤

2024-09-18 15:49:11

44

☀️. HAZİRAN💦 (16)💦☀️☀️🍀 :

Çokta yakışıyor lar ablası gibi durmuyor ne alakası var iyi bir bayan aktör hem ..😇

2024-09-18 20:23:55

25

Necefova :

Qelbi temiz qiza oxsuyur

2024-09-18 18:52:27

7

Gülü :

dizide canli olduqunan daha yawli gozukuyor

2024-09-19 12:26:10

3

Kiraz Çetin :

Neden seyranla feriti ayırdınız senaristler dizilere reytink yapmışken düşüşe istiyorlar neden ozaman bitirin

2024-09-20 08:33:33

1

Serra :

Baya yaş farkı var gibi duruyıor çocuk 27 pelin 36-37 duruyor

2024-09-21 14:20:56

2

çağatay :

feritin ablası

2024-09-19 20:21:39

1

Mona Mola :

Yeni sezonda bitti benim için bu dizi kızılcık şerbeti ile devam

2024-09-21 11:35:49

1

saadet yıldırım :

Gerçekten niye sen

2024-09-19 22:24:17

1

Aynur Şimşek :

Dizi bitsin izlenmez

2024-09-19 14:22:19

1

semra :

kadın gayet güzel ya

2024-09-18 18:50:24

5

MENLI :

artık izlemiyoruz.basta çok güzel izlerdik

2024-09-19 15:36:30

3

tiktok.com/@lavina_33 :

dizini braktım izlemiyorum

2024-09-22 04:16:24

1

🌙 Guess 35✨️ :

dizi berbat be mahvolmuş ne biçim

2024-09-21 05:42:20

2

Özim_bilern❗ :

seyran ferit sovismediler 👏👏

2024-09-18 15:53:49

6

elbet bir gun :

hint dizileri ilk başlari güzel sonra saçmalıyorlar di bu dizide ondan beter oldu ama yinede hint dizisi derim mük

2024-10-08 03:33:23

0

Welkom :

sankı hayat ta kendunden büyük kız lâ çikmiyolar. Dızı de gerçek hayatan alinmiş denıyor

2024-10-06 11:24:56

0

. :

diyar mükemmel bi karakter 🥰

2024-10-27 13:06:01

0

Aziza✨ :

filimden gidarmisin sen

2024-10-13 16:46:55

0

Eleni kaya :

Ablası gibi duruyor bilesinnnnnn 😂😂🥰🥰

2024-10-15 11:04:14

0

Melekler :

çox gözəl xanim🥰

2024-09-18 19:16:55

0

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A veces, lo que más temes que pase… termina pasando justamente porque le tienes miedo. Porque tu miedo te empujó a provocarlo, no porque fuera verdad desde el principio. Las creencias que tenemos sobre nosotros mismos tienen la manía de tender a volverse realidad por esto que te voy a explicar con algo cotidiano: Imagina a alguien cree que sus amigos no quieren estar con él. Esa creencia lo vuelve más inseguro, demandante, encimoso, y más alerta a cualquier señal de rechazo. Y esas mismas actitudes terminan desgastando la relación y los amigos se terminan alejando. Y la persona concluye:

A veces, lo que más temes que pase… termina pasando justamente porque le tienes miedo. Porque tu miedo te empujó a provocarlo, no porque fuera verdad desde el principio. Las creencias que tenemos sobre nosotros mismos tienen la manía de tender a volverse realidad por esto que te voy a explicar con algo cotidiano: Imagina a alguien cree que sus amigos no quieren estar con él. Esa creencia lo vuelve más inseguro, demandante, encimoso, y más alerta a cualquier señal de rechazo. Y esas mismas actitudes terminan desgastando la relación y los amigos se terminan alejando. Y la persona concluye: "¿ves? Yo sabía que no me querían." Sin darse cuenta de que, en gran parte, fue su propio miedo el que cavó el hoyo. Si te identificas con creencias de este tipo sobre ti mismo, quiero decirte algo importante. Las creencias profundas casi nunca responden a argumentos. Discutir con ellas sirve de muy poco. Responden, sobre todo, a evidencia vivida. Pero la trampa está ahí: como esas mismas creencias te empujan a actuar de maneras que las confirma, la evidencia que recoges parece darles siempre la razón. Entonces, ¿cómo se sale de ahí? Lo primero es hacer visible la cadena ya que una creencia como "no me van a querer" o "me van a rechazar" casi nunca aparece como pensamiento. Aparece primero como emoción, puede ser miedo, vergüenza, ansiedad, urgencia, etc. Y de ahí se convierte en conducta. Llamar de más, cerrarte, Volverte cortante, alejarte primero, dar la espalda antes de que te la den, etc. Mientras esa cadena trabaje debajo del radar, es casi imposible elegir algo distinto. Por eso, cuando aparezca el malestar, ayuda muchísimo nombrar lo que está pasando. Decirte: "creo que me van a dejar." O: "creo que estorbo." Pero nombrarlo como creencia. No como hecho, porque eso le quita el lugar de verdad absoluta. Y una vez que la ves… empieza la parte difícil. Atreverte a actuar como si no fuera cierta. Aunque sientas, con cada fibra del cuerpo, que sí lo es. Porque solo así empiezas a juntar evidencia nueva. Al principio puede sentirse incomodísimo. Actuar contra una creencia vieja activa todas las alarmas internas. Es normal. Pero cuando aparezca el impulso de cumplir la profecía, intenta no obedecerlo en automático. Para, respira y pregúntate esto: ¿Esto que estoy a punto de hacer responde a quien quiero ser o a la herida que todavía cree que no soy suficiente? Hacer algo distinto una vez, y otra, y otra hace que la creencia se vaya quedando sin pruebas. Hay algo más que ayuda mucho. Voltear a ver la evidencia que ya existe… pero que la creencia te hace filtrar. Las creencias funcionan como un filtro. Dejan pasar lo que las confirma, y bloquean lo que las contradice. Y por último, algo importante. Cuando las creencias son muy profundas muchas veces conviene buscar ayuda profesional. A veces hace falta otro par de ojos, entrenados, que te ayuden a reconocer el patrón, a sostener la ansiedad de actuar distinto, y a notar la evidencia que la herida lleva años ignorando. Sígueme aquí @faridieck para más relatos y reflexiones

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