@yunita.simon: Make your own ELECTROLYTE SPORTS DRINK for hydration 🥥💦 Ini adalah minuman olahraga buatan sendiri yang menyegarkan, sempurna untuk hidrasi dan kaya akan elektrolit untuk menjaga energi. Cocok untuk olahraga atau hari yang panas! Bahan-bahan: - 2 cup air kelapa - 1 cup jus jeruk segar (untuk vitamin C dan rasa) - 1 sendok makan madu atau sirup maple (untuk manis alami) - 1/4 sendok teh garam laut (untuk elektrolit) - Opsional: 1/2 sendok teh jus lemon atau limau (untuk tambahan rasa) Dinginkan minuman selama minimal satu jam sebelum disajikan, atau sajikan dengan es. Catatan: - Sesuaikan tingkat manis dan garam sesuai selera. - Untuk rasa yang berbeda, bisa ganti jus jeruk dengan jus buah lain seperti lemon atau limau. ₊˚⊹♡ Juicing🧸ྀི‎ Journals ♡‧₊˚

Yunita Simon

Open In TikTok:

Region: ID

Wednesday 18 September 2024 08:13:44 GMT