Во первых спасибо❤️какой вес на разведение в тренажере, последнее упражнение?
2024-09-19 12:25:21
3
Лизуня ♱ :
Делаю все эти упражнения месяц но результата нет, занимаюсь с тренером, скорее всего из за питания у меня так, аппетит плохой, начала пить протеин, но тоже слабо дает, что можете посоветовать?
2024-09-20 20:08:23
0
cas :
а если ничего не пить и только тренироваться то за месяц можно результат увидеть?
2024-09-18 18:04:27
1
shxwty :
Когда второе упражнение в зале делаю (тоже 20 кг), не чувствую ягодиц, что могу делать не так?( таз назад даигаю, а не спиной тупо наклоняюсь, вроде правильно все
2024-09-18 21:20:54
1
Akvamenti_8 :
На сколько сантиметров выросла? Вы молодец
2024-09-18 21:19:18
1
izerlin :
спасибо🙏🏻🙏🏻
2024-09-18 20:21:06
1
mer19.m :
Не берите сразу тяжелый вес
2024-09-18 16:17:05
1
Alyona🇰🇷🇹🇲 :
Покажите пожалуйста как правильно делать 2😅🥺заранее большое спасибо ☺️
2024-09-22 07:22:49
0
alenapister :
откуда рашгард?😍
2024-09-20 20:53:07
0
𝓖𝓮𝓻𝓪_𝓴𝓪🩵💛 :
Можно мне 😁тоже
2024-09-18 20:44:27
0
bandicot :
почем ты?
2024-09-19 12:10:35
0
Калчаева :
😍😍😍
2024-09-28 22:17:05
0
Ника :
👌👌👌
2024-09-24 10:41:53
0
Anuar_ :
🔥🔥🔥
2024-09-20 05:01:26
0
deniskruglik950 :
🔥🔥🔥🔥
2024-09-19 11:51:00
0
Roborock Emma :
Здравствуйте, вы заинтересованы в сотрудничестве в области продвижения бизнеса?
2024-09-22 05:00:29
0
🐍 :
поняла, на верхнюю часть какие упражнения делаете? как разогреваетесь?
2024-09-18 16:43:36
1
Tamy_honeybees :
Ягодицы делаете один раз в неделю или чаще?
2024-09-19 12:25:52
0
𝑲🖤 :
Возможно ли накачать ягодицы без какого-либо веса?
2024-10-05 15:44:59
0
To see more videos from user @mer19.m, please go to the Tikwm
homepage.