Coach Hanan ❤️🙏
Region: EG
Wednesday 18 September 2024 17:37:55 GMT
138575
2794
88
653
Music
Download
Comments
أم مهرة✨✨✨ :
بارك الله فيج. تسلمين.
2026-04-12 04:49:00
1
zahra.shamlan :
هذا التمرين عجزت اتعلمه 🤭 صعب و مؤلم
2024-09-25 19:04:05
3
Hny.qa :
لما اركز ع الرجل الاماميه تعور الركبه اكثر
2024-10-17 13:34:42
1
A🍂 :
طيب حركة التمرين العضلة الخلفية جلوتس تاثر للي عندهم ضغط فقرات اسفل الظهر🥲 ؟؟
2024-09-26 19:59:27
1
Lady sara :
صعب التوازن حتى بدون اوزان اطيح فعليا😅
2024-10-17 16:07:33
2
A# :
احلى شرح شفته
2025-04-16 06:44:20
1
كبرياء انثى :
شرحك للتمرين روووعه ❤️❤️
2025-04-30 10:52:56
1
dooty419 :
شرح ممتازه احسن وحده اعطيتنا الزبده
2024-10-29 22:38:42
1
🌹🌹🇸🇦 :
ماشالله عليك
2026-01-30 11:14:00
1
N :
طيب وش بديل التمرين لاني احس بشد على الركبة اذا سويته
2024-10-06 21:35:09
1
❤️ :
الحين عادي اتمرن ووقت التمرين تقريبا اوصل الجهد العضلي بس خلاص بعدين بعد ما اخلص وارتاح مافي الم ؟؟ هل الاستشفاء كويس كذا ولا فيه شيء غلط ؟؟
2024-09-21 20:15:10
1
S 🧚♀️ :
ايش سبب الم الكاحل في هذا التمرين !
2024-10-30 11:45:55
1
Agatha :
عجززت اضبطه
2024-10-30 05:33:12
2
زهرةالمنوليا :
تمرين رهيب اعلمةيومي بالرغم من اني اعاني بسوفان بالركب وهشاشةعظام لكن اتمرنةمع تمارين الاستطالةقبل التمرين
2024-10-23 19:01:09
0
وردة 🌸 :
مرررره حبيت حسابك تشرحين من قلب ب اسلوب مبسط مو فلسفه الله يسعدك يارب ♥️
2024-09-19 00:17:08
1
NFL_alh :
صباح الخير حبيبتي ممكن سؤالشنو الفرق إذا سويت اللانجز مع الدامبلز أو بدون
2024-10-28 03:16:57
1
. :
كيف اتواصل معاك ؟ شرحك واضح ومعلوماتك صحيحة ماشاء الله استمري 🫶👏
2024-09-21 01:05:51
1
🅕🅐🅣🅜🅐 :
فعلا
2024-10-28 04:09:40
1
Lunar Care :
ليه نوقف؟ اذا حسينا الم بالركبه؟؟
2024-09-19 21:17:24
1
زهره الخليج :
هل غلط على خشونه الركبه
2025-12-07 20:31:30
0
^ :
بيشد عضلات الافخاذ؟!
2026-06-13 11:22:55
0
دانتيل للخياطة :
نتيجة مضبوطه وشكد استمر حتى يبين فرق
2026-05-24 23:15:06
0
.💞 :
الحين اللانجز ما احرك القدم وارجع أرجعها للوراء مع النزول … ولا اثبت نفس معاملتي بالفيديو
2025-09-19 19:57:26
0
🦌 :
طيب الداخليه ؟؟؟
2026-04-19 05:35:42
0
فطوم :
انا اسويه مع دامبل
2024-11-22 10:52:24
0
To see more videos from user @hananhamed1512, please go to the Tikwm
homepage.
