1. Home
  2. Detail

@littlebitofcountry22: #hategroupchats #groupchatsareannoying #fyp #foryoupage #fy #groupchatsaretheworst

Sandi 🦋
Sandi 🦋
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 18 September 2024 18:39:36 GMT
44
4
1
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.37MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.37MB) Watermark .mp4 (0.48MB) Music .mp3

Comments

sherryak2
Sherryak2 :
😩😩😩
2024-09-19 15:40:03
1
To see more videos from user @littlebitofcountry22, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Agarrando lo importante que tiene CHP si se incendia la oficina 🔥. #fpyシ #Guatemala #parati #CHPGuatemala #CHPromotions
Agarrando lo importante que tiene CHP si se incendia la oficina 🔥. #fpyシ #Guatemala #parati #CHPGuatemala #CHPromotions
🤣🤣🤣 เจ้าเเม่มีม #CapCut #มีม #ฮาๆ #น้องธีร์น้องพีร์ #อัญญารินทร์ #อัญญา #เทรนด์วันนี้ #aiwaanya #อัยวา #พ่อบีมแม่ออย #อัยวา #อัญญารถถังบางนา🥰 #มีมตลก #อัญญาอัยวา👶🏻👶🏻 #อัยวาอัญญา💗 #ตลก
🤣🤣🤣 เจ้าเเม่มีม #CapCut #มีม #ฮาๆ #น้องธีร์น้องพีร์ #อัญญารินทร์ #อัญญา #เทรนด์วันนี้ #aiwaanya #อัยวา #พ่อบีมแม่ออย #อัยวา #อัญญารถถังบางนา🥰 #มีมตลก #อัญญาอัยวา👶🏻👶🏻 #อัยวาอัญญา💗 #ตลก
ชอบอยู่คนเดียว 🧸#fyp
ชอบอยู่คนเดียว 🧸#fyp
A zoo installed a new security camera and it scared this snow leopard
A zoo installed a new security camera and it scared this snow leopard
عذبت قلبي بصٓدك وانت لاتعلم , 🎧 . #اكسبلور #فؤاد_الكبسي #مشعجل #الحارثي ، #pov #explore #fypシ゚ #fyp .
عذبت قلبي بصٓدك وانت لاتعلم , 🎧 . #اكسبلور #فؤاد_الكبسي #مشعجل #الحارثي ، #pov #explore #fypシ゚ #fyp .
Всем привет! Сегодня показываю эффективные упражнения от боли в пояснице. Выполнять упражнения можно только во время ремиссии, когда болей нет, в профилактических целях. Делать такую зарядку нужно раз в два дня. Итак, вот эти упражнения: 1. Ладони упираем в пол, таз отводим назад до момента растяжения задней поверхности бедра, после чего возвращаемся в исходное положение. Три подхода по 15 раз на каждую ногу. 2. Исходное положение, стоя на одном колене, спина прямая, руки на поясе. Делаем движение вперед, отводим таз назад, корпус наклоняем вперед, растягиваем заднюю поверхность бедра, возвращаемся в исходное положение. Три подхода по 15 раз на каждую ногу. 3. Исходное положение, стоя на одном колене. Отводим противоположную стопу в сторону. Делаем движение вперед, растягиваем мышцу, после чего возвращаемся в исходное положение. Три подхода по 15 раз на каждую ногу. 4. Исходное положение, стоя на одном колене, спина прямая. Поднимаем Руки вверх, затем поочередно опускаем их на пол и начинаем выполнять движения в тазобедренном суставе. Три подхода по 10 раз на каждую ногу. Здоровья Вам и Вашим близким! #остеохондроз #боль #поясница #спина #упражнения #лфк #гимнастика #зож
Всем привет! Сегодня показываю эффективные упражнения от боли в пояснице. Выполнять упражнения можно только во время ремиссии, когда болей нет, в профилактических целях. Делать такую зарядку нужно раз в два дня. Итак, вот эти упражнения: 1. Ладони упираем в пол, таз отводим назад до момента растяжения задней поверхности бедра, после чего возвращаемся в исходное положение. Три подхода по 15 раз на каждую ногу. 2. Исходное положение, стоя на одном колене, спина прямая, руки на поясе. Делаем движение вперед, отводим таз назад, корпус наклоняем вперед, растягиваем заднюю поверхность бедра, возвращаемся в исходное положение. Три подхода по 15 раз на каждую ногу. 3. Исходное положение, стоя на одном колене. Отводим противоположную стопу в сторону. Делаем движение вперед, растягиваем мышцу, после чего возвращаемся в исходное положение. Три подхода по 15 раз на каждую ногу. 4. Исходное положение, стоя на одном колене, спина прямая. Поднимаем Руки вверх, затем поочередно опускаем их на пол и начинаем выполнять движения в тазобедренном суставе. Три подхода по 10 раз на каждую ногу. Здоровья Вам и Вашим близким! #остеохондроз #боль #поясница #спина #упражнения #лфк #гимнастика #зож

About

Legal