@watertownswimschoolco: Porque no estás avanzando mientras nadas? Una de las razones más comunes en los nadadores principiantes es que llevan las piernas colgadas muy hundidas. Esto pasa porque no hemos aprendido a llevar el balance con las piernas moviéndolas solo lo necesario para mantenerlas a flote. Realiza estos tres ejercicios y mejora tu posición horizontal en el agua para que puedas nadar más rápido y con menos esfuerzo! Y tu? Sientes que estás arrastrando las piernas mientras nadas? Sientes que vas nadando hundido? Cuéntanos tu experiencia para ayudarte!

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Wednesday 18 September 2024 23:10:05 GMT
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Comments

betsabedominguez21
Betsabe Dominguez :
Me cuesta respirar… siento q trago agua
2024-09-19 03:45:48
20
dulce_yo_soy
Dul GC :
me cuesta mucho trabajo respirar cuando nado de crowl 😭
2024-09-20 02:17:41
6
chuyandriano
Chuy Andriano :
he buscado muchas maneras de mejorar mi patada y nada casi no avanzo🥺
2024-11-15 05:58:11
8
algrapi
Grajales Piñeros Alv :
la barriga no me deja 🥺
2024-11-13 14:27:02
1
tu.bebesito188
🥷MOYSES🥷 :
Ahora sí ya entendí por qué no avanzo solamente me falta la piscina😅😅
2024-12-20 20:42:37
3
pao_azcurra
paola :
tengo hemiplejía izq. me cuesta respirar nado solo con el brazo derecho.me podrías ayudar con alguna técnica o muestra en video para registrarlo mejor
2025-11-05 19:10:41
0
vale7918
Vale :
me entra agua por la nariz cada vez menos pero como mejorarlo
2024-09-19 01:49:57
6
nashelyalvarez4
Nashely Alvarez :
@Dul GC:me cuesta mucho trabajo respirar cuando nado de crowl 😭he estado practicando pero me está costando mucho trabajo.
2024-11-06 19:21:51
1
manueltercero715
manuel :
están en bogota
2024-09-27 21:27:02
2
oskyz46
oskyz46 :
en aguas abiertas voy con patada de dos tiempos
2024-09-21 02:07:19
2
veronicaplascenci57
Veronica Plascencia Heredia :
gracias por tus consejos !!!! tengo 4 meses y aún no logro soltarme a nadar ...pero consejos como el tuyo me han ayudado a mejorar poco a poco 🙌🙏
2024-11-14 00:30:57
1
wendyaaliyah
Wen 💜 💍 :
excelente 💪
2024-09-22 10:26:31
1
cuscoredesnoticias
CuscoRedesNoticias :
graciass.estoy en proceso
2024-11-17 20:29:11
1
fabian_sa_
Fabian :
te falgo decir que los brazos no tienen que flotar sobre el agua y que la cabeza o bueno la mirada debe estar mirando el fondo de la piscina
2024-09-20 00:48:44
2
xchrisx7x20x
xChrisz :
cómo es eso que la patada nace de la cadera... eso no lo entiendo
2024-09-19 06:54:54
1
ma.triguz
user9880244493145mariate :
Hola! yo tengo ese problema🥺, me voy aplicar con tus consejos 😅 gracias por compartir 🙏
2024-10-23 20:36:18
1
veccag
VecaG :
Qué tal gracias por tus videos me han ayudado bastante. Te pido una técnica para flotar aún no lo logro
2024-10-23 02:13:25
1
maracosta094
Mar Acosta 🌊💜 :
yo no he entendido eso de que la patada es desde la cadera 🙈😪😭
2024-12-08 17:42:16
3
jacquelinesaboga8
jacquelinesaboga8 :
Hoy ensaye la patada que dejaste en el otro video y me fue super bien.
2024-09-19 02:15:50
1
jeffiiitoari
JeFf @r :
todos los días voy a la piscina y no mejor mi estilo de crol
2025-03-18 14:50:38
0
evelynrj006
Evelyn :
Tengo ese problema, cómo saco la patada desde la cadera? 😩
2026-01-22 00:16:52
0
angelaavendao1
angelaavendao1 :
gracias
2025-04-19 19:57:03
0
josealfonso2829
josealfonso2829 :
hola cómo es para sacar la patada desde la cadera no lo he podido entender o que truco me dan para poderlo para poder avanzar
2025-03-23 23:53:24
0
angelaavendao1
angelaavendao1 :
a mí mecuesta respirar
2025-08-15 18:51:25
0
joelznx_
Joel Flores :
❤️
2024-12-13 19:55:12
1
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