Lia Olite
Region: PE
Thursday 19 September 2024 17:22:40 GMT
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Comments
karenzita hdez♡ :
hola una pregunta... la creatina se toma antes oh despues de la rutina de ejercicio?
2024-09-19 18:05:28
29
Nore :
y si no tengo el elástico?
2024-09-29 15:00:44
6
_Ti.MO :
yo tomo la creatina en la mañana y el omega3 antes de dormir 🗿
2024-09-20 00:36:14
20
Tania🦋 :
yo sí activo, mi coach me controla y supervisa la técnica y supuestamente la hago bien pero igual no siento en parado de glúteo 😞
2024-09-22 17:24:44
7
Gladys Jeanneth Chavez :
hola buena noche saludos desde mi Guatemala, pregunto,si no tengo banda elástica como puedo hacer? gracias🙂
2024-09-21 02:28:06
1
ANA :
Yo haciendo esos ejercicios al final de la rutina 🤦♀️
2024-09-19 22:16:34
0
?? :
Me podrías ayudar a crear una rutina por favor voy de lunes a sábado 🙏
2024-09-19 22:21:59
2
Isabella :
yo hago aducción de cadera con poco peso antes de empezar como para activar hit thrust pero hago 2 series de 20 nd más
2024-09-25 15:13:01
1
denisseeee_r :
Me puse a ver todos tus videos y ya te amo ♥️Sos una genia como mostras en detalle como se debe hacer un ejercicio. Gracias, gracias, gracias ✨
2024-09-20 18:08:43
1
the_hollow_knight :
Mi próximo día de pierna lo pruebo, ojalá me funcione (si, el press banca es compatible con entreno de glúteo🔥)
2024-09-19 17:33:04
1
Valerie :
Y funciona perfectamente, me duele mucho en cada repeticion 😭
2024-11-15 02:32:10
0
Eli Ramirez :
Calentamiento de día de pierna
2024-10-08 02:12:34
0
virgi15 :
gracias x sus consejos yo si los siento👌
2024-09-27 02:52:30
0
Geraldine Caricchio❤♏ :
Lía, no quieres entrenarme lo digo de buena manera tus tips son muy buenos 💪🏻👌🏻💜
2024-09-20 06:08:21
0
L I L I :
un grupo de WhatsApp de alimentación saludable y que no tenga personas tóxicas?
2024-09-20 03:14:50
0
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