gua yg cmn long run ama easy run alhamdulilah 5km tembus20mnit
2024-10-27 02:43:45
7
ox💂🏾♂️ :
cara latihan biar bisa dapat 3200 gmna mohon jawabannya ketua ketua ku 🙏🏼
2024-09-20 09:09:57
3
ديل :
gwe yg spam easy run aja 3000m dapat 11 minit wak
2024-09-20 08:07:04
3
CumiDarat :
seminggu 4x easy run 1x interval, bisa ga nih? gatau program 😫
2024-09-20 12:43:53
3
Siapa ya? :
gw abis interval kaki gw langsung sakit sehari rest besoknya lagi joging gabisa betis sakit bet area tulang kering kenapa ya itu masa iya shin splint baru sekali interval masa udh cedera aja
2024-09-24 11:34:42
0
anakbapa_udin :
Aku easy run terus kok 🫣
2024-09-20 11:24:25
4
AlfiArr' :
iya bng kami cuma pemain easy run bngg😐
2024-09-20 10:49:36
1
alv :
3000 11.51 modal latihan seminggu 1/2x
2024-09-20 15:00:13
0
Jjp2gabut :
mana bisa anjay 🗿
2024-09-20 09:39:22
0
⚡⚡ :
aku habis sakit latihan easy run 2 kali setelah itu tes 12 menit dapat 3100
2024-09-20 07:37:40
3
arabrunners :
saya setiap hari latihan 30 menit pace 6
2024-10-24 04:58:20
2
Not u'r type. :
easy run Pace 4 kann boleh boleh aja 😁
2024-09-28 10:35:25
2
𝙯𝙡𝙣𝙨 :
iya easy run trs tpi pace 3🗿
2024-09-22 04:41:56
2
tiyutzz :
aku main nya easy run terus kok bang dik🙂
2024-09-20 07:10:38
2
ipnz :
kemaren pas lomba 3000m latihan lari jarang, tapi skippingan tiap hari finish strong 12menit 3000m
2024-10-13 03:37:14
1
𝐈𝐳𝐳 :
pengen pace 4 tapi latihan nya sabtu aja,mimpiiii ✌️
2024-10-07 02:33:59
1
Z23J06. :
menurut ku kalo mau 3200 mental yang berbicara🤣
2024-10-06 10:29:10
1
Trowelu :
gw banget nihh🤣🤣
2024-09-20 19:34:15
1
MUHAMMAD S,I :
misi bg ..12 menit 7x. 350.... 😁
2024-11-13 13:39:00
0
rngga :
cara ngilangin shin splint gmn kangen interval ini😳
2024-11-06 07:36:30
0
auahgelap :
siapa lagi kalo bukan gue wkwk
2024-10-23 00:44:54
0
Gabutz :
aku program maf 80% speed 20% dpt tuh 3150 12 mnt
2024-10-20 03:55:45
0
To see more videos from user @masdikketceh, please go to the Tikwm
homepage.