@tori_tot: normally dont play this game with water but hey whatever works #thunderstruck #drinkinggame #drpepper #genzhumor #hydrojug @HYDROJUG

Tori Brandt

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Friday 20 September 2024 19:12:52 GMT

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Comments

morganrylles :

ME RN

2024-09-20 19:23:07

1

ori 🌷🫧🧚🏼‍♀️🍓✨ :

me before my coffee every morning 😭😭

2024-09-20 23:45:08

2

Liv C :

yes!!!

2024-10-23 13:36:03

0

Kcowell99 :

@Anita Burns glad you reshared this ☠️😂

2024-10-06 19:11:28

0

baby tajín :

Omg meeee before my coffee

2024-09-20 20:27:41

1

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She couldn’t believe it 🥹 (@shandariam) #showingupmatters #auntie #niece #surprise #reaction

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#fyp #fypシ #foryoupage

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TORTILLA DE PATATAS Y CEBOLLA CARAMELIZADA Es muy FÁCIL de hacer y está brutal💪🏻 Guarda esta receta para desayunar rico🤤 Y mándalo a tu amig@ para que te la haga 👩🏻‍🍳 🔴-80% de descuento al usar mi código descuento MAYDEN más el código BWEEK en @Prozis y además tendrás mis regalos 🎁 Ingredientes ●700g de patatas ●350g de cebollas ●6 huevos ●Aceite de oliva virgen en spray (Yo uso el de Prozis) 🔥Pasos Corta las cebollas y ponlas a pochar con sal y un poco de aceite Mientras pon a cocer las patatas Cuando estén blanditas córtalas en trozos Añade sal y aceite y mételo al airfryer unos minutos Cuando todo esté listo, bate unos huevos y mezcla todo Echa la mezcla en una sartén bien caliente y baja el fuego Cocina 3 minutos por lado ¡Y A DISFRUTAR! 🧐 Información nutricional 1323kcal Proteína 53g Carbohidratos 178g Fibra 19 Grasas 46g ¿La tortilla de patatas se puede comer para perder peso? Por supuesto, al final es un buen alimento siempre que se usen ingredientes de calidad como el aceite de oliva virgen. Al final no dejan de ser huevos, patata y cebolla. Esta combinación de 4 ingredientes te va a aportar una gran saciedad, pero además te vas a sentir satisfecho, ya que no estamos hablando de comer lechuga y una pechuga. Aunque sí que recomiendo acompañar la tortilla con una buena ración de verduras para así aumentar el volumen del plato, como sería un salteado de espárragos y champiñones. De esta forma aumentaremos la cantidad de fibra, y tampoco estaría mal añadir un poco más de proteína. #recetasfaciles #recetassaludables #recetasrapidas #comidareal #comidafit #comidafitness #comidasaludable #comidacasera #postrefit #dulcefit #cenafit #desayuno #desayunosaludable #ganarmusculo #cocinasaludable #proteina #recetas #perdergrasa #ganarmusculo #tortilla #tortillaespañola #tortilladepatatas #tortillafit

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cocok 🤓 #zeejkt48 #shanijkt48 #graciajkt48 #christyjkt48 #erigostore #fyp #greshanfamily #greshan #zeeyoujapan #zoytoyjkt48 #jj #erigo

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- جُلساء الوحده♥️ #fypシ #fyp #اكسبلورexplore #explore #explore #viraltiktok

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