@ahmadsaeedsamara: هل ٣٠ دقيقة مشي يوميًا حقيقة صحية أم خدعة للكسالى! 🤔 #خسارة_الوزن #السمنة #الصيام_المتقطع #السكري_النوع_الاول #ارتفاع_الضغط #الكيتو_دايت #مقاومة_الانسولين #السكري_النوع_الثاني #الكويت #احمد_سمارة #الاردن #السعودية #الامارات #كندا #أمريكا #كندا #المانيا

Ahmad Saeed Samara
Ahmad Saeed Samara
Open In TikTok:
Region: JO
Saturday 21 September 2024 09:36:35 GMT
70646
1208
25
272

Music

Download

Comments

amoon.el
°☆ 𝐸𝑌𝑀𝐴𝑁☆° :
الحمدلله قطعت السكر والخبز مع المشي كل يوم ساعه خسرت 8 كيلو بشهر وعن تجربه بحكي
2024-09-21 22:08:52
6
user281129491363
سرى علي :
يعني امشي يوميأ ساعة ونص انزل كيلو ١٠٠ غرام بدون نظام غذائي
2024-09-21 19:19:19
2
hendmhassan0
Hend M. Hassan :
من فضلك..مشي عادي ولا سريع ولا جري؟؟؟
2024-09-22 14:41:15
1
lolo.hasan39
sona az :
من بكرا راح امشي ساعه 🏃🏃
2024-09-21 19:57:07
3
aallaaalnoor
Aalla'a Al Noor :
😒😒😒والله مانحفت كيلو
2024-09-22 13:52:03
1
user406709323102
user406709323102 :
المشي حسب الجو انا كنت بتركيا اكل اضعاف اكلي بس امشي خمس ساعات مابحس وخسرت كل الدهون بسبب المشي
2024-09-22 13:44:01
1
user7788476002134
ابو خطيب :
المشي لمدة ساعة ⌚ متواصلة ضروري أم من الممكن الاستراحة لبعض دقائق
2024-09-22 06:30:22
1
user83smxuemdr
user83smxuemdr :
هل المشي عالسير الرياضي نفس المشي العادي
2024-09-21 20:48:18
1
flower__50
وردة :
الحمدلله على العافية يومياً امشي ساعة ونص الى ساعتين مواصل 💪
2024-09-24 10:41:19
0
haithamkanaan222
اكوا نوع☠️☠️ :
تم
2024-09-22 06:42:04
0
hendmhassan0
Hend M. Hassan :
😳
2024-09-22 14:31:31
0
mohammadbusaif
M S :
😳😳😳
2024-09-21 15:36:00
0
rdarna2013
🦋🦋🦋🦋🦋 :
🙄
2024-09-22 14:26:35
0
user4638123173112
guohuiih :
🤩🤩
2024-09-21 18:05:32
0
jordan_8.o
hani_issa :
😳😳😳
2024-09-21 15:39:56
0
To see more videos from user @ahmadsaeedsamara, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About