@hikam.a.f90: كلام سليم وحكيم #خواطر_للعقول_الراقية #اقتباسات #حكمة_اليوم #fyp #explore

Hikam.A.F90
Hikam.A.F90
Open In TikTok:
Region: MA
Saturday 21 September 2024 19:08:18 GMT
363199
16373
386
5829

Music

Download

Comments

fyugffhhuhg
ســيــد مـوسـى الـمـوسـوي📍🤎 :
اللهم امين يارب العالمين
2026-02-26 12:14:55
0
oumarbaraka4
oumar Baraka🇹🇩🇵🇸🇱🇾تشاد :
اللهم امين يارب العالمين
2024-09-21 20:43:24
3
user88888120297
معتصم موسى عوض :
اللهم العامين يارب يارب يارب العالمين
2026-01-04 22:05:37
0
user5326556173806
نور :
كلامك ذهب احسنت القول اخي الكريم جزاك الله كل خير
2024-09-24 10:27:26
3
ahmad.njad95
Ahmad Njad :
اللهم آمين يارب العالمين 🤲 🤲 🤲
2025-11-03 18:08:07
0
monday24ok
محمد 24MAME :
amiin
2024-09-21 21:22:59
2
ghaliamiftah5
الغالية 🇲🇦❤️ :
كلام الناس يعمل الوسواس لا تضيق ولا تامن في بلاد الامان🥰
2025-08-22 07:55:33
0
user5610556287503
نسر قناوي :
اللهم آمين يارب العالمين
2024-09-24 13:07:38
1
zkramgrby
ام محمود💫 :
اللهم ٱمين يارب العلمين 🥹🤲
2024-09-24 02:20:23
2
ahmad.karam646
Ahmad Karam :
كلام من ذهب 🌹🌹اللهم امين يارب العالمين
2025-03-04 20:59:25
0
user9798606138767
user9798606138767 :
ماشاءالله احسنت جميل
2024-12-10 22:31:20
0
djidjitoto
djidjitoto :
آللهم آمين يارب العالمين وإياكم
2024-09-21 22:28:00
0
user2069806527912
حمدان الغالي :
اللهم آمين يارب العالمين
2025-05-01 21:02:40
0
user5444128382502
حسن ابو خليل :
اللهم امين يارب العالمين
2024-09-24 06:01:35
1
dkgdbbrdvbbgdcnyrf..jhng
كُـُبـٌـٌٌـٌٌٌـٌٌـٌيرﮩمـْـْْـْ :
احله قصص بلتيكتوك 🥰🥰🥰استمر
2024-11-24 10:58:45
0
hs1111hs1
الغراوي :
اللهم امين يارب
2024-11-19 18:11:41
0
user6307166168318
احمد سليمان احمد ال الدليل :
صح لسانك
2025-03-23 20:45:21
0
imamsounaniger0
tehua stephane 34 :
اللهم أمين يارب العالمين
2024-12-15 14:17:52
0
hadramibrahime
hadrami :
المهم أمين
2024-11-08 04:47:04
0
rm7ii4
R. :
والنشهد
2024-10-26 08:32:32
0
khaledbakarly1
khaledbakarly1 :
اللهم امين يارب العالمين يارب
2024-11-15 17:51:38
0
user7289848290379
user7289848290379 :
اللهم امين يارب العالمين
2024-11-09 15:13:38
0
hassanhhh11
حسن :
اللهم آمين ولجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
2024-11-03 00:10:21
0
newphont
New Phont :
ماشاء الله لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا وشفيعنا محمد وعلى اله وصحبه اج
2026-02-22 09:00:33
0
perfectionniste.p
Perfectionniste Pièces D'art :
🌹🤲🌹 اللهم أمين يارب العالمين 🤲💚🤲
2024-09-22 00:57:48
0
To see more videos from user @hikam.a.f90, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك

About