كوتش كايدو - KOcoach
Region: IQ
Sunday 22 September 2024 17:39:51 GMT
563402
26546
228
906
Music
Download
Comments
عـمـر :
الناس قبل اختراع الكيبل:
2024-09-22 17:48:54
133
مَصطفى𖣂 :
كابتن متندم عل وشم
2024-09-22 21:06:43
10
علي :
ياخي المشكله كتفي اليسار عداته قليله مو مثل اليمين
2024-09-22 17:59:23
16
أونـلـي فـوشـيـغـورو :
خو زيد عدات😂
2024-09-23 13:07:48
6
Hussain. :
سؤال ذني المعلومات مال High intensity و وضعية الاستطالة ما صارلهن كم سنة من انتشرن، وانت معضل يعني غالبا صارلك اكثر من 5 سنوات اذا طبيعي ف شلون تطورت قبل على النظام القديم
2024-09-22 17:52:29
0
آمِــيـر 🎭 :
راح يشتغل ع غير زاويه كابتن كل تمرين اله زاويه خاصه ( هسه يجي يكلي اني اقدم انك انتَ. تعلمني اي اني اعلمك اذا شي خطأ مو اشكال)
2024-10-03 01:29:31
1
moussawi_for_gold :
هاي كلما اسويها يجيني واحد يكلي شدسوي اخذه عدل و اني اضل افهم بي و ميقتنع و يروح
2024-09-22 20:39:41
3
حسن :
والله توني راجع من تمرين جتف يعني غير تنزله من وكت
2024-09-22 20:07:02
3
Anmar :
يا اخي أنت شخص يفتهم واني مشيت على طريقتك بالنسبة للفشل العضلي وقسم بالله بخلال أسبوع صار عندي شد وبديت احس انه العضلة بدت تتطور
2024-09-23 15:20:34
2
الكوتش حيدرالطائي :
يعني هو بس النشر يبني الكتف
2024-09-22 18:15:03
2
𝑯 :
واييي جربتها وانفجر جتفيي 😳
2024-09-22 18:07:49
2
Ahmed Shehab Ahmed :
شعجب القاعة ما مشغلين اغاني
2024-09-22 17:45:29
1
Saif ali :
وبالنسبه الضهرك متريده حبي تكدر تستخدم مسطبه اعلئ وتاخذ هذا النشر افضل مما هاي الوضعيه الي راح تضغط ع رجلك وضهرك وجتفك تحياتي
2024-09-23 12:20:18
3
Ameen :
كابتن هذا باولمبيا جم؟
2024-09-23 09:43:23
3
S. :
ستوك متمرن كتف وراجع كايدو:
2024-09-22 18:31:54
2
حنان سالم :
يصر للبنات هذا الشي
2024-09-23 12:17:21
1
abdullah :
كابتن شنو ثبتت على اولمبيا جم؟
2024-09-23 03:52:31
1
محمد الاسمر :
ماشي راح اجرب وارجع اعلق لان احلى شي عندي الاكتاف
2024-09-22 20:05:47
1
k.2.k.1 :
انت زيدت المقاومه ع عضله بهذي الوضعيه ليش ماتشيل وزن اكثر وبالتالي نفس النتيجه
2024-09-22 17:50:16
1
حيدﯠريہۧ ﺈﺄلےﯡرديہۧ :
كابتن دوختنه انت مو كلت ما احترم الكتف الجانبي وظلينه نسخت بي ع كلامك😁
2024-09-22 17:55:58
0
تَميم :
الكيبل افضل صحيح؟
2024-09-22 17:43:31
0
Ali :
صعبوها بعد بعد
2024-09-22 19:48:42
2
Corazón :
كابتن ممكن تحجي على سالفة ان مو كل العضلات تستفاد من الاستطالة مثل اللاتس والباي والتراي وبعد وانما تستفاد بالمدة الحركي الي عدها أكثر تحكم بيه او leverage،مافاهمها بالضبط
2024-09-22 18:55:29
2
𝐌4🇹🇷 ☊ :
السلام عليكم كابتن بس سؤال سويت عمليه فتق شكد ورجع اتمرن عالم تكلي 3اشهر وعالم 6
2024-10-30 01:37:16
1
T :
كابتن كتف امامي وكتف جانبي وخلفي شكم يحتاج الها من مجاميع بالاسبوع
2024-09-23 19:00:07
1
To see more videos from user @k.oc00, please go to the Tikwm
homepage.
