@bruna.ianhez: Nunca tomei tanta Coca 😳 Olha quanta coisa comemos durante o percurso!! Numa corrida de montanha (principalmente as ultras maratonas), a gente gasta uma energia lascada (depois vou mostrar pra vocês quantas calorias eu gastei🤯😱). O fato é: se errar na alimentação/hidratação/suplementação, sua prova vai por água abaixo…. (aprendizado da última maratona🙏🏻) Em todos os postos de controle (PC), eu comia um pouco de cada coisa, e saía inteira pra próxima etapa!!! Foi demais galera😍🙅🏼♀️🙅🏼♀️🙅🏼♀️🙅🏼♀️🙅🏼♀️ #corridademontanha #run #trailrun #runner #Running #paraty #utmb #paratyutmb
BRUNA IANHEZ
Region: BR
Sunday 22 September 2024 19:05:00 GMT
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Comments
sarinha 🌟 :
eu achava que não podia parar de correr nessas maratonas
2024-09-23 18:46:28
889
Joelton Souza Santana :
Mas como fica a glicose ao consumir esse tanto de açúcar ? 🤔
2024-09-22 21:48:49
61
Sara Rodrigues ★ :
E se der dor de barriga?
2024-09-23 01:19:12
146
cpdandlovers :
eu indo pela comida
2024-12-21 03:29:20
3
Prazer, estrela. :
Coca cola me dá tanto gases, só a retornável que não, eu ia correr e peidar
2024-09-23 15:10:00
102
️ :
Oiiiiii
2024-09-22 19:41:58
1
Kaii :
cheguei cedoo, amo vc divaaa
2024-09-22 19:11:24
22
NickKun :
Pergunta sincera: e quem é diabético?!tem comida separada?
2024-12-09 23:00:44
2
Israel Cristovao :
amei tô treinando
2024-09-22 19:37:51
2
Diana Guerra :
Queria
2024-09-22 19:24:05
1
jehh 💌 :
É inexplicável o tamanho do seu potencial para as coisas que você gosta 💗🥺
2024-09-22 19:13:50
9
Marcello Marques :
Pode ficar quanto tempo parado no ponto de controle?
2024-09-23 13:47:19
1
Daniel Amaral rumo a Maratona :
alimentação também é preparo
2026-03-28 20:24:45
0
Giovanna :
Incrível Bruuu!!! Amei conhecer a estrutura da prova
2024-09-22 22:49:22
1
Lucilene Luchetti :
eu quero
2024-09-22 20:09:03
0
gabriellayabu :
O cara comendo MC não tem medo de mais nada na vida kkkk eu tenho dor de barriga só de ver 🥲
2024-09-22 21:44:43
2
Paulo.maciel :
Caracas que top sua narração e explicação sobre esses fatos de uma corrida
2024-11-02 10:53:51
1
jehh 💌 :
Primeiraaa
2024-09-22 19:09:31
1
𝑊𝑖𝑙𝑙 :
não corro, mas tenho muita vontade de trocar meus maus hábitos.
2025-10-29 01:15:41
0
cpdandlovers :
eu comia bastante pra dar caganeira e correr mais rapido pra ir no banheiro ai eu ainda posso ser umas das primeiras a acabar
2024-12-21 03:30:10
0
⚽️⋆.˚✮𝐸𝒹𝓊𝓁𝓎𝓍🎧✮˚.⋆╶⃝⃤ :
eu iria só pela comida não iria para de correr até chegar na comida
2026-03-24 19:13:24
0
~Sosooo~ •seguindo :
mas bruna vc gasta caloria da coca e já repôe dnv?
2026-06-10 22:21:59
0
Wemeson 🏄🏻♂️ :
Quero ir pelo banquete 😂
2026-04-12 02:14:38
0
Kyra Lopes :
eu quero
2025-07-03 17:49:48
0
️ :
Vc é a minha inspiração ❤️
2024-09-22 20:09:41
0
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