@jadsonedasilva: Segue la no inst@ turma, para mais dicas de como emagrecer sem frescura Faz essa sequência 2 a 3x na semana, sendo: 🔥30 seg de cada exercício 🔥10 seg de descanso #treinoemcasa #emagrecimento #perderpeso #perderbarriga

Jadson Silva
Jadson Silva
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Sunday 22 September 2024 21:20:48 GMT
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Comments

maria.de.ftima.do47
Maria de Fátima Do E S Rodrigu :
Eu quero.
2024-10-20 17:06:51
0
marisacarvalho026
Marisa Carvalho :
Boa tarde,eu tenho muitas dores nos joelhos, posso fazer? Será que não vai doer muito?
2024-09-23 17:46:39
11
silvanafilipini38
silvanafilipini38 :
vamos lá então.
2024-09-23 16:12:27
8
nazivalda1234
nazia silva :
eu tô precisando muito
2024-09-23 16:46:27
6
zenildazena190
zenildazena190 :
Eu quero
2024-09-23 19:35:48
6
eriseudasilva
🌿zeudinha do grau🍻 :
sinto dor no joelho
2024-09-23 22:45:34
6
meriam_martins
Meriam❤ :
Bom dia ❤❤👍
2024-09-24 11:09:58
5
joanadaarck
Joana Daarck :
Maria José sou de iquaracy Pernambuco estou precisando
2024-10-06 17:27:20
5
lurdepacheco178
maria :
otimo irei fazer kkk muito obrigado
2024-09-23 17:07:17
5
evapaula128
Eva Paula128 :
tem vídeo aula no YouTube
2024-09-23 15:00:21
4
valquria.maria3
Valquíria Maria :
Vou fazer estou precisando muito de exercício 🏋️‍♀️
2024-09-23 22:28:44
4
user2941051965113
mada :
daqui um mês eu volto aqui
2024-09-23 18:18:49
3
user3019808225292
user3019808225292 :
boa noite
2024-09-23 22:50:46
3
mari.oliveira1110
gibioliveira423 :
Já emagreci só de olhar viu cara! Kkkk obrigada vou nessa 😳🤪✌🥰
2024-09-24 20:49:36
3
mauramarcialima
⚡Maura. Márcia lima⚡ :
estou pegando suas dicas muito bom
2024-09-23 16:55:48
3
silvana.lima933
silvana Lima :
vou fazer obrigado
2024-09-23 17:02:32
3
annarodrigues47
annarodrigues5563 :
Eu preciso urgente!!!!
2024-09-24 20:45:33
3
elanesilva35953
elanesilva35953 :
Boa dicas
2024-10-17 03:13:55
3
carmelita.almeida665
Carmelita Almeida :
Bom demais
2024-09-25 01:00:01
3
manasouza311
mana :
vamos lá então 😂
2024-09-23 17:41:10
3
cleidesilvestre8
Cleide Silvestre :
eu quero
2024-09-23 22:28:19
3
vandaasogra
Vanda :
eu quero vou fazer
2024-09-23 17:44:29
3
maisa_ramos22
@maisa🌻mó💘💕 :
tô precisando muito
2024-09-23 19:21:48
3
neide.sampaio33
Neide Sampaio :
vou seguir
2024-09-23 23:15:27
3
user22812710818855
Laura :
Já vou começar Obrigado 🙏
2024-09-28 13:36:49
3
gessica37c2
gessica37c2 :
eu quero tou precisando muito
2024-09-23 16:15:05
3
dri18081270
Adriene :
tô seguindo e vou fazer
2024-09-23 15:56:42
3
user7542099608165
user7542099608165 :
estou precisando muito 🙏
2024-09-23 16:20:52
3
juscinaidesantos
Jusci_ Santos 🦋♒️ :
Bora, bora que eu já tenho 52, mas tenho uma boa musculatura, mas também tenho gordura abdominal e costa, me ajuda ai preto 😻❤️
2024-09-23 16:19:41
3
cleidemaciel04
Cleide Maciel203 :
eu quero Vou fazer obrigada
2024-09-23 15:41:40
3
telmasilva359
Telma Suan :
ótimo 🥰🥰💜
2024-09-23 17:36:19
2
neuzacosta2688
Neuza Costa268 :
@oioi
2024-09-28 15:12:41
2
leobarbosa4485
Leo Barbosa :
Eu quero sim
2024-11-13 00:17:17
2
rosalinagermana0
Rosa :
top ❤️❤️
2024-09-23 18:33:57
2
carmenmariapere11
carmenmariapere11 :
muito bom
2024-09-23 19:04:16
2
dilza_dos_santos
Dilza_dos_santos :
valeu amigo
2024-09-23 19:24:10
2
aldenirribeiro3
Aldenir Ribeiro :
amei ❤️
2024-11-06 18:36:22
2
lilian.dias.de.ol
Lilian Dias de Oliveira Silva :
legal gostei 😁👏👏
2024-09-24 22:29:21
2
bernardinasouza74
bernardinasouza74 :
eu irei fazer gostei perfeito....dicas boa
2024-09-24 17:47:24
2
menosinhameno
Menosinha MenoJaqueline@gmail. :
obrigado 😊
2024-09-28 12:27:45
2
mariaa.1122
Maria :
forte
2024-09-23 23:03:59
2
iarafreitasdeoliveira
Iara Freitas de Oliv :
amém
2024-10-20 17:03:27
2
nilceiamello
Nilceia Mello :
eu quero
2024-09-23 22:39:01
2
libriana056
libriana 056 ju🌹 :
Seguindo🥰🥰🥰🥰🥰😀
2024-09-23 17:16:03
2
enildasantosjesus
enildasantosjesus :
Gostei
2024-09-25 15:38:22
2
belsilvasouza
belsilvasouza :
Nossa eu precizo desse exercício
2024-09-25 15:13:32
2
mjsssrj5253
Jaqueline :
eu vou fazer
2024-09-23 16:47:09
2
iracilimapaulista
iracilimapaulista :
eu vô fazer
2024-10-31 09:53:29
1
gizeliagomes2
Gizelia Gomes :
😃👏👏👏👏👏
2024-09-23 19:33:30
1
dalvamaria824
dalvamaria824 :
preciso eliminar minha barriga que passou do ponto kkkk
2024-09-23 19:35:21
1
dirceleo
Dirceleo :
top
2024-09-25 15:01:12
1
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