@remenavarro: ¿Sabías que la falta de vitamina D3 se relaciona con depresión, dolor muscular o problemas en huesos? 🙄 La suplementación depende de la falta que tengamos. El análisis para saber si tenemos esta falta se llama 👉🏻 25- hidroxi vitamina D, y el rango normal va entre 30 a 50 ng/ ml… ✅ Por lo que si tenemos menos de 30 ya se considera déficit. Te cuento cuáles son los mejores suplementos en la parte 2 del vídeo. #vitaminaD3 #vitaminaD #25hidroxi

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Monday 23 September 2024 13:17:51 GMT