ليس الافضل انظروا لعضلة الظهر فهى بالكاد تنقبض وعضلات الظهر منها جزء مرتبط بالكتف والسفلي وهو الاهم وسبب كل مشاكل فقرات ظهر هو السفلي لانه صعب جدا في تمرينه
2024-09-24 11:27:55
0
Dania Haddad :
ممكن يعني تقويه عضلات الظهر بالتجذيف ؟
2024-10-01 18:50:42
1
،، أبن بابل ،، :
اكو مدرب يكتب كورس اذا ما كتبه الي شلون اخذه بكيفي 😁
2024-09-24 05:38:52
1
ماجد :
يخلع اليد انتبهوا
2024-09-24 14:49:34
0
nasorasharef :
التجديف والبار ليفت من أهم تمارين الظهر
2024-09-25 14:43:52
15
يوسف :
فيه جهاز السحب الجالس مايقصر
2024-09-24 06:13:54
5
To see more videos from user @fitness_sport_g, please go to the Tikwm
homepage.