💪 ท่าแก้อกห่าง 💪 อย่างไรก็แล้วแต่ อกแต่ล่ะคนไม่เหมือนกัน จุดเกาะต้นเกาะปลายของกล้ามเนื้อและเอ็นที่อกไม่เท่ากัน อาจจะแก้ไม่ได้ ควรเล่นอกให้สมดุล 💪🫰 #ท่าแก้อกห่าง #แก้อกห่าง #อกห่างแก้อย่างไร #เทรนเนอร์โดม #SPEAR360 - @trainerdom12999