النهاية الحرق ٢٠٠ سعرة حرارية اخصمها من احتاجي اليومي وخلاص 😂
2024-09-24 19:18:20
1
WALEED SAAD :
ولا ضعفنا
2024-09-25 04:39:16
0
ســعــودي KSA :
طيب ألي يهرول هروله وسط ٥٠ دقيقه ؟ من يفيدنا شباب ؟
2024-09-24 18:47:29
0
Al-Hajri :
الاكل الاول واهم شي ثم المشي المشي بدون اكل صحي لاينزل الوزن
2024-09-24 23:23:49
1
user485004 :
ميزة هذي الطريقه ترفع اللياقه القلبيه
2024-09-24 22:13:19
1
Hamad :
المشي وحده لاينقص الوزن.
2024-09-24 19:20:19
1
⚜️_Hanan__🇸🇦🕊️ :
صادق هذه افضل طريقه
2024-09-24 21:07:17
0
qsa.31 :
لا تستخدم هذي الطريقه في اول يوم في المشي التسخين مهم جدا للعضلات ..تمارين الاستطالة بعد و قبل المشي بعد شهر إلى شهر و نص اعمل الطريقه هذي و فالكم الصحه و العافيه
2024-09-24 20:44:08
1
🌴made in hasa🌴 :
سبرنت و هدي
سبرنت و هدي
🥰
2024-09-24 17:50:55
0
mosaab :
كل يوم؟
2024-09-24 18:55:56
0
mohammed-ALiZi :
هل المشي يشد الجسم
2024-09-24 20:06:07
0
Waleed :
أحسنت 👍 كابتن
2024-09-24 20:48:09
0
Mohammed & :
اتوقع بيصير شد عضلي بيخلي تأجيل المشي حتميا
2024-09-24 19:55:21
0
🤍صلي على رسول الله❤️ :
❤️سبحان الله وبحمده 💔
2024-09-24 20:52:52
0
بوحمدان :
فيه دراسه اثبتت ان المشي ماينزل ولا كيلو الجري ممكن انا معك ولكل عمر مشي ووقت
2024-09-24 11:06:24
0
فراس ابوجوده :
💪💪💪
2024-09-24 11:23:06
0
بداح محمد الدوسري ☆ :
☆: *🛑.
:وَأذكر رَبّك إذا نسِيت :
- أستغفر الله .
- سبحان الله .
- الحمد لله .
- لا إله إلا الله .
- الله أكبر .
- لاحول ولاقوة إلا بالله 🛑٠
2024-09-24 19:44:53
1
tyaser718 :
هذا خابره محلل رياضي؟ او يشبه له؟
2024-09-24 17:43:34
0
((((( الملكي ))))) :
هههههههههههه ياA!قسم بالله انك صادق
2024-09-25 03:01:00
0
To see more videos from user @alfozan0, please go to the Tikwm
homepage.