@mrc.ingrid: Vous n’avez pas idée à quel point pratiquer une activité physique me maintien mentalement. C’est hyper gratifiant de voir que tous vos efforts finissent par payer! Après m’être arrêté pendant 4 mois, il est vrai que la reprise est très difficile mais je fais confiance à ma mémoire musculaire et prends plaisir à réapprendre à me surpasser ✨ #musculation #blackwomen #fitgirlsoftiktok #CapCutAmor