@retailtherapyareli: The cutest pink mini phone microphone! 💗 #phonemic #wirelessmicrophone #minimicrophone #pinkmicrophone #pink #girly #contentcreatortools #pinklove #coquette

TrendzTribe
TrendzTribe
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 24 September 2024 18:45:12 GMT
1382
10
0
1

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @retailtherapyareli, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

NGƯỜI KHÁNG INSULIN THƯỜNG CÓ 5 DẤU HIỆU NÀY – ĐỪNG CHỦ QUAN, CƠ THỂ ĐANG CỐ GẮNG LÊN TIẾNG Nhiều người nghĩ kháng insulin chỉ xảy ra khi đã mắc tiểu đường. Đó là một hiểu lầm. Kháng insulin có thể âm thầm xuất hiện nhiều năm trước khi đường huyết tăng hoặc được chẩn đoán tiền đái tháo đường, đái tháo đường. Điều đáng nói là… Cơ thể thường gửi đi những tín hiệu rất sớm. Chỉ tiếc rằng chúng ta thường nghĩ đó là “chuyện bình thường của tuổi tác”. 1. SAU ĂN LUÔN BUỒN NGỦ, MỆT MỎI Đây là dấu hiệu nhiều người gặp nhất. Sau bữa ăn, đặc biệt là bữa nhiều tinh bột hoặc đồ ngọt, cơ thể phải tiết nhiều insulin để đưa glucose vào tế bào. Nếu tế bào đáp ứng kém với insulin, cơ thể có thể phải sản xuất nhiều insulin hơn để bù lại. Bạn có thể cảm thấy: • Buồn ngủ • Mệt rũ • Khó tập trung • Chỉ muốn nằm nghỉ Nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên, đừng xem nhẹ. 2. BỤNG NGÀY CÀNG TO DÙ CÂN NẶNG KHÔNG TĂNG NHIỀU Điều đáng lo không chỉ là số cân. Mà là lượng mỡ nội tạng đang tích tụ. Mỡ nội tạng có liên quan chặt chẽ với tình trạng kháng insulin và làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa. Vòng eo lớn dần đôi khi là tín hiệu quan trọng hơn cả cân nặng. 3. RẤT NHANH ĐÓI VÀ THÈM ĐỒ NGỌT Ăn chưa lâu đã thấy đói. Luôn muốn uống trà sữa, bánh ngọt hoặc ăn vặt. Không phải lúc nào cũng do bạn “thiếu ý chí”. Có thể cơ thể đang gặp khó khăn trong việc sử dụng năng lượng hiệu quả, khiến cảm giác đói xuất hiện sớm hơn. 4. DA CỔ, NÁCH HOẶC BẸN SẪM MÀU HƠN Đây là dấu hiệu khá điển hình ở một số người có kháng insulin. Da có thể dày hơn, sẫm màu, hơi nhám ở vùng: • Cổ • Nách • Bẹn Nếu xuất hiện kèm béo bụng hoặc tiền sử gia đình mắc đái tháo đường, bạn nên đi kiểm tra. 5. CHỈ SỐ XÉT NGHIỆM NGÀY CÀNG XẤU Đường huyết lúc đói tăng dần. HbA1c tăng. Triglyceride tăng. HDL-C giảm. Gan nhiễm mỡ. Đây đều là những thay đổi có thể đi cùng tình trạng kháng insulin và rối loạn chuyển hóa. ĐIỀU QUAN TRỌNG NHẤT Những dấu hiệu trên không đủ để kết luận bạn bị kháng insulin. Nhưng nếu bạn có nhiều dấu hiệu cùng lúc, đặc biệt kèm vòng eo tăng, tiền sử gia đình hoặc các chỉ số chuyển hóa bất thường, đó là lúc nên chủ động kiểm tra sức khỏe. Đừng đợi đến khi đường huyết tăng cao mới bắt đầu quan tâm. GỐC RỄ NẰM Ở ĐÂU? Hoa luôn tin rằng: Kháng insulin không phải là “bệnh của đường”. Đó là vấn đề của sức khỏe chuyển hóa. Khi tế bào đáp ứng kém với insulin, cơ thể phải tiết ngày càng nhiều insulin để giữ đường huyết trong giới hạn bình thường. Theo thời gian, tình trạng này có thể góp phần làm tăng nguy cơ tiền đái tháo đường, đái tháo đường típ 2, gan nhiễm mỡ, rối loạn mỡ máu và bệnh tim mạch nếu không được can thiệp bằng lối sống phù hợp. Điều tích cực là… Càng phát hiện sớm, bạn càng có nhiều cơ hội cải thiện bằng chế độ ăn, vận động, giấc ngủ và quản lý cân nặng. Hoa là Dược sĩ với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và nhiều năm đồng hành cùng cộng đồng về sức khỏe chuyển hóa. Hoa mong muốn giúp nhiều người hiểu đúng về cơ thể mình để chủ động phòng ngừa thay vì đợi đến khi bệnh xuất hiện. 👉 Nếu bạn đọc đến đây và nhận ra mình đang có từ 2 dấu hiệu trở lên, hãy bình luận “TÔI CẦN”. Hoặc liên hệ trực tiếp zl: không962-ba80-406  Hoa sẽ gửi bạn checklist nhận biết sớm kháng insulin và chia sẻ những nguyên tắc đơn giản giúp cải thiện sức khỏe chuyển hóa theo hướng khoa học, dễ áp dụng trong cuộc sống hằng ngày.
NGƯỜI KHÁNG INSULIN THƯỜNG CÓ 5 DẤU HIỆU NÀY – ĐỪNG CHỦ QUAN, CƠ THỂ ĐANG CỐ GẮNG LÊN TIẾNG Nhiều người nghĩ kháng insulin chỉ xảy ra khi đã mắc tiểu đường. Đó là một hiểu lầm. Kháng insulin có thể âm thầm xuất hiện nhiều năm trước khi đường huyết tăng hoặc được chẩn đoán tiền đái tháo đường, đái tháo đường. Điều đáng nói là… Cơ thể thường gửi đi những tín hiệu rất sớm. Chỉ tiếc rằng chúng ta thường nghĩ đó là “chuyện bình thường của tuổi tác”. 1. SAU ĂN LUÔN BUỒN NGỦ, MỆT MỎI Đây là dấu hiệu nhiều người gặp nhất. Sau bữa ăn, đặc biệt là bữa nhiều tinh bột hoặc đồ ngọt, cơ thể phải tiết nhiều insulin để đưa glucose vào tế bào. Nếu tế bào đáp ứng kém với insulin, cơ thể có thể phải sản xuất nhiều insulin hơn để bù lại. Bạn có thể cảm thấy: • Buồn ngủ • Mệt rũ • Khó tập trung • Chỉ muốn nằm nghỉ Nếu tình trạng này lặp lại thường xuyên, đừng xem nhẹ. 2. BỤNG NGÀY CÀNG TO DÙ CÂN NẶNG KHÔNG TĂNG NHIỀU Điều đáng lo không chỉ là số cân. Mà là lượng mỡ nội tạng đang tích tụ. Mỡ nội tạng có liên quan chặt chẽ với tình trạng kháng insulin và làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa. Vòng eo lớn dần đôi khi là tín hiệu quan trọng hơn cả cân nặng. 3. RẤT NHANH ĐÓI VÀ THÈM ĐỒ NGỌT Ăn chưa lâu đã thấy đói. Luôn muốn uống trà sữa, bánh ngọt hoặc ăn vặt. Không phải lúc nào cũng do bạn “thiếu ý chí”. Có thể cơ thể đang gặp khó khăn trong việc sử dụng năng lượng hiệu quả, khiến cảm giác đói xuất hiện sớm hơn. 4. DA CỔ, NÁCH HOẶC BẸN SẪM MÀU HƠN Đây là dấu hiệu khá điển hình ở một số người có kháng insulin. Da có thể dày hơn, sẫm màu, hơi nhám ở vùng: • Cổ • Nách • Bẹn Nếu xuất hiện kèm béo bụng hoặc tiền sử gia đình mắc đái tháo đường, bạn nên đi kiểm tra. 5. CHỈ SỐ XÉT NGHIỆM NGÀY CÀNG XẤU Đường huyết lúc đói tăng dần. HbA1c tăng. Triglyceride tăng. HDL-C giảm. Gan nhiễm mỡ. Đây đều là những thay đổi có thể đi cùng tình trạng kháng insulin và rối loạn chuyển hóa. ĐIỀU QUAN TRỌNG NHẤT Những dấu hiệu trên không đủ để kết luận bạn bị kháng insulin. Nhưng nếu bạn có nhiều dấu hiệu cùng lúc, đặc biệt kèm vòng eo tăng, tiền sử gia đình hoặc các chỉ số chuyển hóa bất thường, đó là lúc nên chủ động kiểm tra sức khỏe. Đừng đợi đến khi đường huyết tăng cao mới bắt đầu quan tâm. GỐC RỄ NẰM Ở ĐÂU? Hoa luôn tin rằng: Kháng insulin không phải là “bệnh của đường”. Đó là vấn đề của sức khỏe chuyển hóa. Khi tế bào đáp ứng kém với insulin, cơ thể phải tiết ngày càng nhiều insulin để giữ đường huyết trong giới hạn bình thường. Theo thời gian, tình trạng này có thể góp phần làm tăng nguy cơ tiền đái tháo đường, đái tháo đường típ 2, gan nhiễm mỡ, rối loạn mỡ máu và bệnh tim mạch nếu không được can thiệp bằng lối sống phù hợp. Điều tích cực là… Càng phát hiện sớm, bạn càng có nhiều cơ hội cải thiện bằng chế độ ăn, vận động, giấc ngủ và quản lý cân nặng. Hoa là Dược sĩ với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và nhiều năm đồng hành cùng cộng đồng về sức khỏe chuyển hóa. Hoa mong muốn giúp nhiều người hiểu đúng về cơ thể mình để chủ động phòng ngừa thay vì đợi đến khi bệnh xuất hiện. 👉 Nếu bạn đọc đến đây và nhận ra mình đang có từ 2 dấu hiệu trở lên, hãy bình luận “TÔI CẦN”. Hoặc liên hệ trực tiếp zl: không962-ba80-406 Hoa sẽ gửi bạn checklist nhận biết sớm kháng insulin và chia sẻ những nguyên tắc đơn giản giúp cải thiện sức khỏe chuyển hóa theo hướng khoa học, dễ áp dụng trong cuộc sống hằng ngày.

About