MK Hamze
Region: SE
Tuesday 24 September 2024 19:29:16 GMT
701136
20737
138
3670
Music
Download
Comments
J I H A D :
which one better for lower back??????
2024-09-25 07:16:44
0
Sami Chareb :
عصومي كيف حالك
2024-09-24 23:16:10
109
الـرفـيـدي :
كيف تتحكمون في اي عضله تحركون حاولت ما ضبطت
2024-09-25 06:23:59
5
𝐌𝐮𝐧𝐭𝐚𝐳𝐚𝐫 :
هاذه التمرين سوه عندي انزلاق
2024-09-25 10:45:37
4
Mohamed Gh :
طيب كابتن انا بتدرب بل الطريقة الصح من اجل استهداف اسفل الضهر بس بعد التدريب بيصير وجع في اسفل الضهر بشكل مش طبيعي. شو الحل؟
2024-09-24 20:14:59
4
did_xxl :
طيب شو الصح؟
2024-09-24 19:33:31
4
عنود :
أنا أحسبه لظهر 😵💫
2024-09-25 14:44:55
0
Yazan 🇸🇾/🇨🇦 :
أنا وقت بعملو بنزل على اخر تحت و بيكون ضهري مستقيم و وقت بطلع بطلع لنص ما بطلع على اخر فوق و بحس فيه بضهري سفلي فما بعرف شو رايك؟
2024-09-25 13:05:34
1
Djamal 13 :
Merci pour les conseils mon frère
2024-09-25 10:30:21
0
AkbaAlstof :
ما فهمت اينهو اكوس
2024-09-25 10:18:43
0
Mohammed Bader :
كلشي ما افتهمت عيني
2024-09-25 09:36:02
0
Mohammed :
كلهم تمرين ظهر اخي. العضلة شغاله بكلهم. ايضا ثني العمود الفقري سيء
2024-09-26 00:16:55
1
Starboy⭐️ :
افضل كوتش والى مايتفق مايفهم
2024-09-25 04:04:22
1
Adam Toti Saber :
فقط الشرق الأوسط؟ ناس شمال إفريقيا لا؟
2024-09-25 00:51:07
1
Shebli :
أولت مبارح ساويتها 30وحدة لحد هلق معضل🤣🤣
2024-09-24 21:51:58
1
992 :
اكثر تمرين يجيب لي شد
2024-09-24 20:17:25
1
𝓑𝓪𝓼𝓱𝓪𝓻 🇵🇸 :
الدراسه✨
2024-09-24 19:32:36
1
⠀⠀⠀ ٰ :
سبب لي اللم بظهر وش السبب؟
2024-09-26 21:53:45
0
LuFfy :
يا اخي احنا نتابعك من شمال أفريقيا 😞
2024-09-26 17:55:28
0
Ahcene Bounahla :
جزاكم الله خيرا
2024-09-26 07:03:25
0
GR2023 :
حذاري من هذا التمرين
2024-09-26 06:50:14
0
Venix :
عندي Lordose في اسفل الظهر، هذا التمرين جيد او بلعكس لي ؟
2024-09-26 06:35:55
0
نصراوي :
هسة نستغدم التمرين لاول ولا الثاني ماعرفت
2024-09-26 02:19:28
0
Kakarot :
اخوي الثنتين يستهدفو الظهر بس الاول يسبب لك اصابة والثاني هو الصحيح
2024-09-26 01:16:09
0
Sam Sle :
لتنين نفس الشي، عم يحرك بس ضهره
2024-09-25 22:16:29
0
To see more videos from user @mk_hamze, please go to the Tikwm
homepage.
