@mindspa_rus: 5 веских причин начать прислушиваться к своим чувствам👇🏻 Нет правильных или неправильных чувств и эмоций — все они важны и нужны, потому что благодаря им ты можешь: 1. Узнать о своих неудовлетворенных потребностях и понять, чего тебе сейчас не хватает 2. Отследить, что кто-то нарушил твои границы (сделал то, что тебе не подходит или вредит), а значит обезопасить себя 3. Понять, кто и что тебе нравится, и в каком направлении лучше двигаться 4. Ориентироваться в мире — осознавать, какого поведения от тебя ждут в конкретной ситуации 5. Легче взаимодействовать с другими: понимать, что они чувствуют, замечать их реакции на твои слова и действия, приходить к взаимопониманию. ➡️Чем лучше ты ориентируешься в чувствах и эмоциях, тем успешнее будешь в работе, личной жизни и в целом счастливее. Твой карманный психолог @mindspa_ru, подписывайся!🤍 #самотерапия #отношения #психология #самооценка

Mindspa

Open In TikTok:

Region: RS

Wednesday 25 September 2024 09:00:30 GMT