1. Home
  2. Detail

@_iqballl25: 😔 #teambledos135 #rxking #rxkingblayer #rxkingblayerindonesia #rxkingblayer_boyolali #teampedot135cc #smokydayblitar

iqbal
iqbal
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 25 September 2024 11:04:07 GMT
17376
2213
17
92

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.51MB) No Watermark(HD) .mp4 (28.01MB) Watermark .mp4 (2.53MB) Music .mp3

Comments

adityprt
adityprt :
ancoxxx🥰
2024-09-25 11:10:00
0
diniiramputrii
diniiramputriii :
uwes uwes😭
2024-09-27 02:41:33
0
taufikalfauzan_
taufikalfauzan_ :
sudahi galau bal iqball🤣
2024-09-27 00:35:06
0
aprdwpmngks
Apridwpmngks_ :
Iqbal sad bal
2024-09-25 15:43:25
1
aprilwahyu98
KING BLUESTYLE V2💙 :
Dek iqbal sakitt
2024-09-25 12:41:05
1
aldisdhbesar
ALDISDHBESAR :
10k pertama bal😏
2024-09-25 11:57:00
0
m.faisal_0107
King Merah👑❤️ :
50k pertama
2024-09-27 08:08:32
0
muhammadhazis3
Muhammad hazis :
Jebul isoh bucin to teee
2024-09-27 10:24:02
0
adibagilehpratama8
Boby8 :
Penting r mangan i cagak
2024-09-25 14:22:20
0
To see more videos from user @_iqballl25, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

هذا واقع مؤلم اقيمت العديد و العديد من الدراسات عن اهم سبب لأغلب المشاكل الصحية و اكتشفو انه معشر البشر لا يمضغون الاكل جيدا و بالتالي يصل الاكل غير مهضوم للمعدة و طبعا اغلب الناس عندها ضعف بحمض المعدة فيمر مرور الكلام عليها و يصل للامعاء غير مهضوم فيسبب ثقوب فيها هذه الثقوب تسمى التهاب الامعاء او ارتشاح الامعاء يعني اكل يمر مجرى الدم و يسبب في فطريات و بكتيريا و غيرها مما يسبب العديد و العديد من الامراض منها الاكزيما الصدفية حكة نسيان خمول و غيرهم الحالة الثانية انه عدم المضغ الجيد يسبب امساك و هذه معضلة ثانية بالجسم الي تسبب كثير امراض و حتى المزمنة منها و هكذا لذلك وجب المضغ جيدا لتفادي اي شيء سيء ممكن ان يحصل لاجسادنا من خلال خلل بسيط ⚠️حلول لمضغ افضل : ١- استخدم شوكة او ملعقة صغيرة للاكل لكي يكون فمك فيه كمية صغيرة من الاكل ٢- استخدم التشوب ستيك او يسموهم عصايات النودلز لاكل السلطة او التقاط بعض قطع اللحم او غيرها و هذا يعطي وقت لكي تمضغ افضل ٣- حاول ان تترك مسافة بينك و بين الاطباق يعني لا تجمعها جنبك لكي تحصل على وقت كافي لجلبها و وضع القليل منها ثم ارجاعها و هكذا ، هذه الثواني الثمينة على الطاولة جدا مفيدة لكي تعطي فرصة لنفسك لتمضغ اكثر ٤- حاول النهوض و جلب اي شيء و ارجع للطاولة ٥- حاول ان تستطعم الاكل او تتذوقه و حاول معرفة مكوناته من بهارات او تتبيلة و غيرها و ناقشها مع من طبخ الاكل و هكذا ٦- استشعر انه غذاءك هذا هو كنز ثمين وجب تقديره لانه في ناس بالعالم لن يستطيعو الحصول عليه لذلك اهدأ اكثر لما تأكل مهما كنت جوعان ترى مافي اسد يركض وراك ٧- حاول ان تحس اكثر يعني الآن انا امضغ ببطء و بعدها الاكل سوف يذهب من خلال البلعوم الي معدتي و بعدها تطحنه اكثر المعدة و من ثم يذهب للامعاء لكي يتم امتصاصه و هكذا يعني انت مشاعريا تعزز عملية الهضم و تساعد جميع الانزيمات بالعمل بطريقة اسرع و اجود ٨- لا تشاهد التلفاز او تلفونك عند الاكل ٩- ابتسم عند المضغ و تذكرني 😉 و الآن شاركي هل مضغك سريع ام بطيء؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #montreal #mississauga #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC #hamilton #quebec
هذا واقع مؤلم اقيمت العديد و العديد من الدراسات عن اهم سبب لأغلب المشاكل الصحية و اكتشفو انه معشر البشر لا يمضغون الاكل جيدا و بالتالي يصل الاكل غير مهضوم للمعدة و طبعا اغلب الناس عندها ضعف بحمض المعدة فيمر مرور الكلام عليها و يصل للامعاء غير مهضوم فيسبب ثقوب فيها هذه الثقوب تسمى التهاب الامعاء او ارتشاح الامعاء يعني اكل يمر مجرى الدم و يسبب في فطريات و بكتيريا و غيرها مما يسبب العديد و العديد من الامراض منها الاكزيما الصدفية حكة نسيان خمول و غيرهم الحالة الثانية انه عدم المضغ الجيد يسبب امساك و هذه معضلة ثانية بالجسم الي تسبب كثير امراض و حتى المزمنة منها و هكذا لذلك وجب المضغ جيدا لتفادي اي شيء سيء ممكن ان يحصل لاجسادنا من خلال خلل بسيط ⚠️حلول لمضغ افضل : ١- استخدم شوكة او ملعقة صغيرة للاكل لكي يكون فمك فيه كمية صغيرة من الاكل ٢- استخدم التشوب ستيك او يسموهم عصايات النودلز لاكل السلطة او التقاط بعض قطع اللحم او غيرها و هذا يعطي وقت لكي تمضغ افضل ٣- حاول ان تترك مسافة بينك و بين الاطباق يعني لا تجمعها جنبك لكي تحصل على وقت كافي لجلبها و وضع القليل منها ثم ارجاعها و هكذا ، هذه الثواني الثمينة على الطاولة جدا مفيدة لكي تعطي فرصة لنفسك لتمضغ اكثر ٤- حاول النهوض و جلب اي شيء و ارجع للطاولة ٥- حاول ان تستطعم الاكل او تتذوقه و حاول معرفة مكوناته من بهارات او تتبيلة و غيرها و ناقشها مع من طبخ الاكل و هكذا ٦- استشعر انه غذاءك هذا هو كنز ثمين وجب تقديره لانه في ناس بالعالم لن يستطيعو الحصول عليه لذلك اهدأ اكثر لما تأكل مهما كنت جوعان ترى مافي اسد يركض وراك ٧- حاول ان تحس اكثر يعني الآن انا امضغ ببطء و بعدها الاكل سوف يذهب من خلال البلعوم الي معدتي و بعدها تطحنه اكثر المعدة و من ثم يذهب للامعاء لكي يتم امتصاصه و هكذا يعني انت مشاعريا تعزز عملية الهضم و تساعد جميع الانزيمات بالعمل بطريقة اسرع و اجود ٨- لا تشاهد التلفاز او تلفونك عند الاكل ٩- ابتسم عند المضغ و تذكرني 😉 و الآن شاركي هل مضغك سريع ام بطيء؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #montreal #mississauga #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC #hamilton #quebec
🤲🏼
🤲🏼
De jumbo paaseitjes zijn natuurlijk niet te weerstaan! #jumbo #whichchicken #jumbovandaalhuizen #paaseitjes #pasen
De jumbo paaseitjes zijn natuurlijk niet te weerstaan! #jumbo #whichchicken #jumbovandaalhuizen #paaseitjes #pasen
#tiger
#tiger
#hazmeviral #fyp #paratii #viral #morad
#hazmeviral #fyp #paratii #viral #morad
Agosto 2024 vacanza in Sardegna-Costa Smeralda+La Pelosa+Arcipelago della Maddalena #estate2024 #saedegna #costasmeralda #lapelosa #lamaddalena #vacanze2024 @anitasky89 @Emily S.
Agosto 2024 vacanza in Sardegna-Costa Smeralda+La Pelosa+Arcipelago della Maddalena #estate2024 #saedegna #costasmeralda #lapelosa #lamaddalena #vacanze2024 @anitasky89 @Emily S.

About

Legal