@markojakovljevicc: Korišćenje hvata bez palca definitivno može biti korisno, ali zahteva kontekst. Bitno je za reći da mnogi ljudi problem sa hvatom imaju iz razloga što pogrešno izvode same vežbe za ledja, a ne nužno zbog držanja palca gore ili dole. No, svakako da vredi pokušati promeniti hvat i videti da li to dovodi do olakšanja. Ako dovodi - super 👍 #back #thumblessgrip #grip #forearms #gymtips #GymTok #fyp

Marko Jakovljević
Marko Jakovljević
Open In TikTok:
Region: RS
Wednesday 25 September 2024 17:52:40 GMT
104423
1841
24
171

Music

Download

Comments

z__zn___0
z__zn___0 :
Ali kad kaže kontraKtuju 😂😂
2024-09-28 06:20:45
1
iamlucid11
Iamlucid11 :
Odlicna opcija su gurtne. Ako treniras jako, podlaktica ce uvek pre ledja otkazati. Fino je rekao draskovic, dok ne uzmes gurtne, radis vezbe za podlakt i nadlakt, ne ledja
2024-09-25 20:08:14
3
ognjen7277
𝔒𝔤𝔫𝔧𝔢𝔫 ☦️ :
hvat bez palca ko krastavac bez soli 🥒
2024-09-25 22:37:47
13
william_john18
Williams John :
Sad znam sto neizgledam ko Arnold🤔
2024-09-26 08:43:46
7
ragnarpfc
Ragnarpfc :
KONTRAKTUJU............
2024-09-28 09:15:32
1
antoniozadar
Antonio :
mislim da je to glupost
2024-09-27 09:36:15
0
stefanaske91
Стефан Асановић :
Али Никшићко 😂
2024-10-20 13:16:41
0
hv.habibi
Habib Vejzović :
jednostavno manje opterećenje na zglobove
2024-11-22 21:33:27
0
To see more videos from user @markojakovljevicc, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About