@caroline_escobar9830: 🫣

Caroline Escobar
Caroline Escobar
Open In TikTok:
Region: EC
Wednesday 25 September 2024 21:53:33 GMT
342661
29930
255
132

Music

Download

Comments

jorgerodriguez6430
Jorge Rodriguez :
grayone
2024-09-28 03:14:51
1
wilmeraguilar880
Liwayne 1993 :
Super beya
2024-09-28 16:25:27
0
minu6663
minu :
dos lindas y hermosas princesas... Caroline y Jennifer ❤️🌹❤️🌹❤️bellísimas bellísimas ❤️🌹❤️🌹
2024-09-25 22:33:36
12
osmanijacome
AK🦁47 :
las dos mujeres más lindas de ecuador 👌
2024-09-26 00:28:51
9
franchesco8217
franchesco :
😍saludos caro, 😍 desde Chiapas México 🇲🇽 😉
2024-09-25 22:11:27
0
santiagomoreno8318
santy😎👻 :
hermosaaa Caroline Escobar 😊❤️
2024-09-25 22:36:51
4
juanojeda71
Juan Ojeda :
Hermosa ❤
2024-10-04 09:07:15
1
coral.briggith
Coral Briggith 🥰🥰🍀 :
son hermanas ??
2024-09-26 19:44:01
1
To see more videos from user @caroline_escobar9830, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

في نظام الكيتو لمرضى السكري، يعتمد النظام على تقليل الكربوهيدرات وزيادة الدهون الصحية للحفاظ على مستويات السكر في الدم. إليك المسموح والممنوع: المسموح: 	•	الدهون الصحية: زيت الزيتون، زيت جوز الهند، الأفوكادو، المكسرات (مثل اللوز والجوز)، الزبدة. 	•	البروتينات: اللحوم الحمراء (باعتدال)، الدجاج، الأسماك الدهنية (مثل السلمون)، البيض. 	•	الخضروات منخفضة الكربوهيدرات: السبانخ، البروكلي، الكرنب، الكوسا. 	•	منتجات الألبان كاملة الدسم: الجبن، الكريمة الثقيلة، الزبادي غير المحلى. 	•	المشروبات: الماء، الشاي والقهوة بدون سكر. الممنوع: 	•	السكريات: الحلويات، العصائر، المشروبات الغازية، الأطعمة المصنعة التي تحتوي على سكريات مضافة. 	•	الكربوهيدرات العالية: الخبز، الأرز، المعكرونة، البطاطس، الحبوب. 	•	الفواكه الغنية بالسكر: مثل الموز، العنب، التفاح. 	•	الأطعمة المصنعة: مثل الوجبات السريعة والمقليات. 	•	البقوليات: مثل العدس، الحمص، الفول، لاحتوائها على نسب عالية من الكربوهيدرات. من المهم مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام عند اتباع نظام الكيتو لضمان السيطرة الجيدة.
في نظام الكيتو لمرضى السكري، يعتمد النظام على تقليل الكربوهيدرات وزيادة الدهون الصحية للحفاظ على مستويات السكر في الدم. إليك المسموح والممنوع: المسموح: • الدهون الصحية: زيت الزيتون، زيت جوز الهند، الأفوكادو، المكسرات (مثل اللوز والجوز)، الزبدة. • البروتينات: اللحوم الحمراء (باعتدال)، الدجاج، الأسماك الدهنية (مثل السلمون)، البيض. • الخضروات منخفضة الكربوهيدرات: السبانخ، البروكلي، الكرنب، الكوسا. • منتجات الألبان كاملة الدسم: الجبن، الكريمة الثقيلة، الزبادي غير المحلى. • المشروبات: الماء، الشاي والقهوة بدون سكر. الممنوع: • السكريات: الحلويات، العصائر، المشروبات الغازية، الأطعمة المصنعة التي تحتوي على سكريات مضافة. • الكربوهيدرات العالية: الخبز، الأرز، المعكرونة، البطاطس، الحبوب. • الفواكه الغنية بالسكر: مثل الموز، العنب، التفاح. • الأطعمة المصنعة: مثل الوجبات السريعة والمقليات. • البقوليات: مثل العدس، الحمص، الفول، لاحتوائها على نسب عالية من الكربوهيدرات. من المهم مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام عند اتباع نظام الكيتو لضمان السيطرة الجيدة.

About