@dicas.saudaves: 🌿 **Receita de Chá de Louro e Cravo para Saúde Digestiva e Alívio de Dores** 🌿 O chá de **louro** com **cravo** é uma excelente combinação para melhorar a digestão, aliviar dores no corpo e até ajudar no combate a inflamações. 🍃✨ **Ingredientes:** - 5 folhas de louro 🍂 - 3 cravos-da-índia 🌸 - 500 ml de água 💧 - 1 colher de chá de mel (opcional) 🍯 **Modo de Preparo:** 1. **Ferver a Água**: Coloque 500 ml de água para ferver. 2. **Adicionar o Louro e o Cravo**: Assim que a água começar a ferver, desligue o fogo e adicione as folhas de louro e os cravos. 3. **Infusão**: Tampe o recipiente e deixe o chá descansar por 10 minutos. 4. **Coar**: Coe o chá para retirar as folhas e os cravos. 5. **Adoçar (opcional)**: Se preferir, adicione uma colher de chá de mel para adoçar. **Modo de Usar:** - **Consumo Diário**: Beba uma xícara desse chá duas vezes ao dia, de preferência após as refeições. **Benefícios:** - **Melhora a Digestão**: Facilita o processo digestivo e ajuda a aliviar gases e cólicas. - **Alívio de Dores**: Possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir dores articulares e musculares. - **Fortalece o Sistema Imunológico**: O cravo é conhecido por suas propriedades antibacterianas e antifúngicas, ajudando a proteger o corpo contra infecções. - **Ação Antioxidante**: Ajuda a eliminar toxinas do corpo, promovendo bem-estar geral. #CháDeLouro #CháDeCravo #SaúdeDigestiva #AntiInflamatório #VidaSaudável #DicasDeSaúde #BemEstar

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Thursday 26 September 2024 00:56:32 GMT