@lalendi: Cách thoát ra khỏi việc nghjen thử đầm 🌶️ 1. Ra ngoài gặp gỡ bạn bè, ra ngoài làm việc, tiếp xúc nhiều vs nắng mặt trời 2. Lướt, bỏ qua luôn những hình ảnh, clip dễ khiến bạn “nhớ” đến cảm giác đó. Khuất mắt trông coi 3. Đặt mục tiêu nhỏ và thưởng cho bản thân. Ví dụ 3 ngày k guaytay thì sẽ tự thưởng 1 mô hình mới,… (k phải thưởng 1 lần guay nhé 🤡) 4. Tập hít thở để bình tình hơn mỗi khi cảm thấy căng thẳng, buồn,…. Cảm giác tiêu cực sẽ làm bạn muốn tìm đến “thử đầm” để giải toả nỗi buồn. No no, chiến thắng nó đi, chie bằng việc hít sâu thở ra chậm rãi 10 nhịp, bĩnh tinh liền. Theo d0i mình để nhận được sự tư vấn chân thành và khoa học 🤭 #lalendi

LA LÊN ĐI 😈

Open In TikTok:

Region: VN

Thursday 26 September 2024 17:19:56 GMT