@drasuarezgastro: @Alquería Oficial #publicidad . Ustedes saben que yo soy defensora de la leche y sus derivados. Por que quiero que las personas puedan disfrutar momentos que son importantes en sus vidas. Poder tolerar la leche les permite disfrutar un capucchino con amigos, un cumpleaños con una tortica o una pasta que contiene leche. La leche ademas es un alimento muy completo de un alto valor biologico y propiedades bioactivas. Ojala este video aclare tus dudas sobre tantas cosas que se dicen en redes y puedas disfrutar de un vaso de leche tranquilo o empezar un proceso para recuperar su tolerancia y disfrutar momentos importantes de tu vida 🥛🐮♥️. . Referencias bibliograficas: “Exploring the Links between Diet and Inflammation: Dairy Foods as Case Studies”, Adv. Nutr., 11 de octubre de 2021, 12 (Suppl 1): 1S-13S. doi: 10.1093/advances/nmab108. PMID: 34632478. “Milk and Dairy Product Consumption and Inflammatory Biomarkers: An Updated Systematic Review of Randomized Clinical Trials”, Adv. Nutr., 1 de mayo de 2019, 10 (suppl_2): S239-S250. doi: 10.1093/advances/nmy072. PMID: 31089732. “Development of Personalized Nutrition: Applications in Lactose Intolerance Diagnosis and Management”, Nutrients, 29 de abril de 2021, 13 (5): p. 1503. doi: 10.3390/nu13051503. PMID: 33946892. “Dairy Products and Inflammation: A Review of the Clinical Evidence”, Crit. Rev. Food Sci. Nutr., 13 de Agosto de 2017, 57 (12): pp. 2497-2525. doi: 10.1080/10408398.2014.967385. PMID: 26287637. “Functional Effects of Human Milk Oligosaccharides (HMOs)”, Gut Microbes, enero-diciembre 2023, 15 (1): p. 2186115. doi: 10.1080/19490976.2023.2186115. PMID: 36929926; “Human Milk Microbiota and Oligosaccharides: A Glimpse into Benefits, Diversity, and Correlations”, Nutrients, 29 de marzo de 2021, 13 (4): p. 1123. doi: 10.3390/nu13041123. PMID: 33805503. “The Effects of Dairy Product and Dairy Protein Intake on Inflammation: A Systematic Review of the Literature”, J. Am. Coll. Nutr., agosto de 2021, 40 (6): pp. 571-582. doi: 10.1080/07315724.2020.1800532. Epub 2020 Sep 1. PMID: 32870744.
Dra Suárez Gastroenteróloga
Region: CO
Thursday 26 September 2024 22:29:34 GMT
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Comments
Ricardo :
yo creo dr q todos los médicos deberían hacer seminarios y unificar criterios porq van a volver locos a las personas con tantas informaciones 🤔
2024-09-27 02:46:57
267
DR. Samuel Herrera :
De hecho está catalogado por la OMS como superalimento 👍🏻 excelente video
2024-09-26 22:57:35
134
verojhernandez :
la leche de vaca es espectacular pero no la que nos venden llenas de hormonas y quimicos
2024-09-27 00:46:06
44
Lee Majors Garzon :
doc..la leche directamente de vaca esa si es muy buena...la de bolsa le hechan formol y demas quimicos para alargar la vida util.por eso esta ultima hace daño.yo la transporte y se q asi es.
2024-09-27 01:57:10
8
Kathy Valencia :
yo amo todas las leches...estoy que me compro mi propia vaca🥰
2024-09-26 23:56:23
41
Miguel Angel Perez B :
Doc y porque somos los únicos animales en tomar leche de otro animal y después del tiempo de lactancia?
2024-09-27 04:14:06
6
Jose Rios :
pero leches de verdad ninguna leche del mercado no sirve para nada , solo la leche recién ordenada 😎😎
2024-09-26 23:55:18
14
Katerinne_Portillo :
Ay... Y mi gastroenterólogo me acaba de quitar la leche entera y la bebida de soja (que era la que tomaba); me ha mandado a tomar la bebida de almendras
2024-09-26 22:48:32
5
NeilitaContreras :
los médicos nos van a volver locos. yo que vivo sufriendo de problemas gastrointestinales desde hace años, todos los especialistas a los que he ido me han prohibido los lácteos
2024-09-27 18:51:45
10
ana guerrero :
a mi me encanta la leche pero desde mis 14 años no la tolero, me inflamo
2024-09-26 22:41:58
5
user001956p :
aunque también debemos decir qué la leche que venden en las tiendas es más agua que leche... es mejor comprarle directamente a los campesinos !
2024-09-27 00:05:24
6
Gilma Tumbajoy :
Muchos Drs la prohíben
2024-09-26 22:43:46
4
Johana.554 :
Dra. La caseína de la leche de vaca se ha demostrado es pro-inflamatoria.
2024-09-27 23:03:07
1
carlmartinezabalt :
a ver no entiendo la leche es mala porque inflama pero también es buena porque contiene cierta variedad de vitaminas aminoácidos.
2024-09-27 13:59:06
0
YamiPeriodista :
Doc me hicieron ayer exámenes por un dolor de estomago y salió que tengo Helicobacter pylori
Estoy preocupada y además con dudas de lo que ahora puedo consumir, por ejemplo la leche...
2024-09-27 03:51:17
0
vikingos :
tomaba demasiada leche y tengo los triglicéridos muy altos, deje la leche y de 700, me bajaron a 325 en un mes y me di cuenta que es porque la leche tiene muchos carbohidratos que son los que suben
2024-10-01 22:01:09
1
Dora Rodriguez Yepez :
Bueno mi papá tiene 87 años y nunca a dejado la leche ha tolera demasiado incluso el médico le dice que esta perfecto tiene otros problemas de salud pero no es por consumir leche
2024-09-27 00:07:43
1
✨🌻Ely🐣🦋🩴🌞😎 :
y a mi que me encanta el yogurt Dra y he dejado de consumirlo porque dicen que por mi estreñimiento por intestino perezoso me hace más daño 😫amo el yogurt y el cafesito con leche
2024-09-27 18:37:56
0
bethelgueus :
El problema no es la leche en si misma… el problema es todo lo que les aplican para que produzcan mejor!!!
2024-09-27 12:19:39
0
Lorena Calupré :
🤔🤔 Ay me perdí, es buena es para los terneros???? todos dicen algo distinto, mis hijos toman medio litro cada uno por día, creo que es la mejor 🇦🇷 la serenísima 🥰
2024-09-27 00:59:45
0
So :
voy a enloquecer con los médicos, otros dicen que la leche de vaca es lo peor 😭😭😭
2024-10-03 05:51:47
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ivonne :
que bueno que lo diga ya me tienen aburrida la ge te que dice hay no tomes leche es malo para tu salud yo tomo sin lactosa pero no la dejo me hace bien y me gusta.
2024-09-27 06:11:34
4
sandrarodrigue13775 :
la leche de vaca era excelente porqe eran pastos buenos.Ahora los pastos son regados con muchos quimucos.
2024-09-29 17:17:53
1
teresa_beatrizjajak :
Dios creó todo perfecto los humanos tenemos la leche materna de nuestra madre es suficiente para tener una vida saludable para toda la vida no hace falta tomar leche de un animal
2024-09-27 19:31:01
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jazminvelasquez123 :
Cada profesional tiene un concepto diferente respecto a la leche.
La Doctora tiene razón en lo que dice son problemas digestivos,el problema no es la leche.
2024-09-28 16:21:19
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