@thaole20181: Tập cái gì cũng phải từ từ nha mấy bà.Nên là đừng ai hỏi tui là tập mấy tháng hay mấy tuần có kết quả.Kết quả nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố chứ hok phải tập cái nó đẹp luền nó lên fom liền đâu nheng.Cái gì cũng phải cần có thời gian quan trong là tập phải bớt bớt cái mồm lại nữa chứ mấy bà muốn giảm mỡ tăng cơ mà cái gì cũng quém thì chỉ có tăng cân mà thui zị nheng.Chúc mấy bà thành công trên con đường giảm mỡ tăng cơ nheng 😊😊😊

𝓣𝓱ả𝓸 𝓣𝓱ả𝓸 𝓒𝓱ă𝓶 𝓣ậ𝓹

Open In TikTok:

Region: VN

Friday 27 September 2024 04:44:06 GMT