@fitbynour: روتين لمرونه الكاحل والحوض تقدرين تسوينه قبل تمرين السكوات 💪🏽🤍

Nour Alshedeid
Nour Alshedeid
Open In TikTok:
Region: KW
Friday 27 September 2024 17:35:56 GMT
103671
4072
39
338

Music

Download

Comments

m7thof4
. :
سويت تمرين وعندي الم فضيع في عضلات الفخذ الاماميه
2024-12-01 19:18:24
0
mew12
Are u Happy? :
انا يوم الارجل كان الاربعاء وللحين اعرج تبيني اسوي كذاااا☠️
2024-09-27 18:07:18
12
user17682766774725
sara :
ما اقدر أتخطى فيديوهاتك ♥️
2024-09-27 17:44:59
4
ikaxy01
26 :
واذا عندي مشاكل فالركبه شنو الحل
2024-09-27 21:50:54
2
amona.ana
Amona ✨🕊️ :
طبقت التمارين تسخين ليوم الارجل .. وايد فرقت معاي فالاداء .. شكرا ياحلوة ✨
2024-09-27 19:24:06
1
12345jjjjjnnn
وسن :
والي عندها مشاكل الظهر تقدر تسويها
2024-10-31 15:15:15
0
vantomhive
البندري :
اصعبب شي انه القدم تتسطح كاملة على الارض يرتفع قدمي بذون ماحس لين ماصير على اطراف الاصابع تقريبا
2024-10-03 21:51:50
0
...tarif
Tarif al shammari :
كوتش اريد أكبر افخاذي مثلج شلون
2024-10-14 11:05:22
0
mr225516
RSM :
احس بوجع بركبي ليه؟؟؟
2024-10-15 19:31:42
0
r.tra9
R.tra :
اكره السكوات يجيب لي دوخه وغثيان
2024-10-18 06:54:09
0
mai_mona7
الميمونة🍀 :
انتِ رائعة🫶🏽
2024-10-19 10:08:59
0
ihessaf
ihessaf :
عندي خلع بالمفصل عادي اسويه؟
2024-10-26 07:46:41
0
algazal336
الغزل 🦌 :
نفس جسمي بس ماسوي رياضه
2024-10-29 19:08:49
0
lolaaaaa8424
دلال :
حطب ج
2024-09-29 17:47:43
0
ghadam15
ghadamohammed :
@☆..miriam..☆
2024-11-10 17:50:32
0
qtq999
1881 :
😂😂😂😂😂
2024-11-22 07:12:48
0
imimx_70m
me.💖 :
انا ارجف وقت التمرين وش السبب؟؟
2024-12-20 00:54:48
0
515__soso
𓆩𝟓𝟏𝟓𓆪Soso🐆 :
🥰🥰🥰
2025-01-29 08:12:32
0
belkissm
belkiss :
🤣🤣🤣
2024-09-30 13:28:28
0
belkissm
belkiss :
❤️❤️❤️
2024-09-30 13:28:25
0
thekangarooboss
the kangaroo 🦘 :
لي ما تنزلي تمارين حق الشباب؟
2024-09-28 20:01:26
0
maryam2020202
Maryam ma :
سكوات عميق مفيد اكثر؟؟؟؟
2024-09-28 12:48:16
0
samaher727
Samaher🦋 :
من وين الليقنز نوره؟
2024-09-28 12:08:42
0
sovx.97
طُـهـر ✨ :
ينفع اذا عندي مشاكل فالركبه ؟
2024-09-28 11:25:33
0
fatimaaleghfeli
Fatima Aleghfeli :
بنات انت هالتمرين ساعدني بعد وقت تماريني الحين وأنا حامل الحمدلله قلل من ويع ركبي
2024-09-28 05:55:26
0
qa.99
99. :
كان عندي كسر خطير في الكاحل وحس مايتحرك ينفع اسوي التمرين هذا ؟
2024-09-27 22:37:57
0
jkmr2000
𝐋 𓆩𝕄𝒓eam 𓆪🫴🏻💕 :
شكد احبهااا🥰🥺
2024-09-27 20:20:21
0
hakimpr9
hakim :
الله ينعل تمارين الرجل. يوم الرجل تعزيني اقبل العزاء . تعذيب صرف
2024-09-27 20:12:48
0
chastitycreative
🇸🇦عفاف🇸🇦 :
مشكلتي مع تمرين اللانجز مهما ضبطت التكنيك الا انه وحده من ركبي تطقطق ومو عارفة ايش احط بديل له 😢😢
2024-09-27 18:27:16
0
atheer_fm
atheer_fm :
اجي عندج تعلميني التمرينات بشكل صحيح 👍
2024-09-27 18:16:47
0
faten.bnz
Faten :
thank you so much 🥰
2024-09-27 17:45:33
0
To see more videos from user @fitbynour, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About