@muath1230: #اكسبلور تصرف اسويه في حال جاتني سخونه شي اطبقه على نفسي ما اقول انه صح ولا اقول لك سوي زيي ولا تطبق نفس هذا التصرف انا مش دكتور ولا خبير ولا معالج مجرد شخص رياضي جرب تصرف ويعتقد انه صحيح يمكن يكون غلط ١٠٠٪؜