Heitor Andrade
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Saturday 28 September 2024 00:40:11 GMT
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Comments
Giordanno Falcone :
rosca scott seria igual a rosca spider?
2024-09-28 02:48:30
9
namorado da nath 🫶🏻✨ :
estou 2 semanas na msm, fiz 4 treinos de bíceps nessas 2 semanas porém não sinto dor muscular q é certamente "normal" após treino, então estou me queixando se estou fznf tudo certo, faço uns 4 ou 5
2024-09-28 00:58:01
0
BetoChianca :
quantas séries por semana pra bíceps e quantas pra tríceps?
2024-09-28 14:27:17
3
conegundes vidal :
Tenho dúvida em relação a inclinação do banco do primeiro exercício.
2024-09-28 14:51:28
0
aleatório :
sinto os meus cotovelos estalando quando malho, é ruim ?
2024-10-02 05:50:20
0
w7 :
esse sou eu ** esse agora sou eu *** vc só n tava muito tempo na academia mn, ms está certo o q vc falou
2024-09-30 14:02:06
0
Mamãe e Amora🐶🏋️♀️🏋️♀️🐶 :
Ameiiii
2024-09-30 11:36:44
0
Gabriel Isac :
se vcs perceber ele está tentando explicar alguma coisa 😳
2024-09-28 11:54:08
0
r :
@rodrigo.
2024-09-28 16:01:19
1
Clevis Miranda :
@a.stefani
2024-10-02 03:35:46
0
Eder Barros :
Na verdade é o suco
2024-09-28 12:12:45
3
Erick Tavares :
posso fazer a rosca martelo na corda? tô preferindo ultimamente
2024-09-30 04:13:10
0
🦅. :
martelo com halter + aql rosca unilateral de costas pra polia tá mec ?
2024-09-28 02:29:27
0
Diego Figueiredo :
Antes e depois do suco tb
2024-09-28 16:52:20
1
_-luizx-_ :
a rosca martelo varia a ênfase entre braquial e braquiorradial, como isso trabalha os flexores e extensores de punho?
2024-09-28 16:44:37
0
user1326255071845 :
Dois exercícios ou três exercícios ¯\_(ツ)_/¯ rosca com banco inclinado,rosca scott, e rosca martelo
2024-09-28 11:16:41
0
Gustavo :
posso substituir a rosca spider pela rosca scot?
2024-09-28 01:18:15
6
wendell :
mn eu faço 45, scoott e martelo tá bom
2024-09-28 11:44:50
0
Victor :
Não teria que inclinar mais o encosto do banco na rosca 45?
2024-10-02 04:24:04
0
BrujaDeLaCiudad :
nossa 🫦 cê cresceu tanto
2024-10-02 02:50:09
0
Igor serri★彡 :
tenho 14 anos, faço bíceps martelo e bíceps alternado tá bom ?
2024-10-01 23:30:06
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